身體出現這3個「小毛病」時，先別急著吃藥，可能是身體在排毒

導讀

生活中我們經常聽說，有些人正值壯年，平時身強力壯也從來不生病，但是卻突然大病來襲，沒多久就去世了。反而經常小病不斷的人，沒想到最終卻能壽終正寢，也沒染上任何大病，這到底是怎麼回事呢？

真的是小病不斷、大病不犯嗎？

其實經常長點兒小病的人會更加註意自己的身體健康，只要有一點輕微不適癥狀，就可能會去醫院做檢查，這在一定程度上能夠早發現身體的問題，這樣能早發現早治療。而那些從來不生病的人，身體有點小毛病就扛了過去，很少會去醫院進行檢查，很可能導致小病沒能及時發現，長期下去釀成了不可挽回的大病。

身體出現這3個「小毛病」時，先別急著吃藥，可能是身體在排毒！

1、咳嗽

是平日里經常吸煙的人，會經常出現咳嗽癥狀，其實這種咳嗽，是幫肺部排毒的一種方式。其實對於不吸煙的普通人來說，如若隔段時間就出現點咳嗽癥狀，如若去醫院檢查沒有疾病問題，那麼這種咳嗽就是人體的一種自我保護功能，對身體是有好處的。

因此當你一段時間內出現咳嗽癥狀，先別急著吃藥，若咳嗽癥狀沒有加重，平時注意多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，就能有效將體內的一些毒素，或者是垃圾有效排出體外，反而有利於身體健康。但咳嗽時如果伴隨著胸痛、發燒等問題時，就最好去醫院做一次詳細檢查。

2、腹瀉

當我們吃壞東西時，很多人就會拉肚子，其實這是幫助身體排出體內毒素垃圾的一種方法。所以說當出現腹瀉癥狀時，首先回想一下自己是不是吃了什麼不該吃的東西，這次一定不要忙著吃止瀉藥，不然這些毒素很可能會堆積在體內，排不出反而不利於身體健康。而且腹瀉後，先不要急著吃飯，應該先多喝水，可以先適量的喝一點米粥。如若腹瀉嚴重，還發燒、嘔吐、腹痛，最好去醫院做一下檢查。

3、嘔吐

有時候當我們吃壞東西，或者是吃多了的時候，很有可能會出現嘔吐。其實這種情況下的嘔吐，能有效排出體內的一些毒素和垃圾，是人體的一種自我防禦保護功能。這時我們應該多注意補充水分，能有效沖刷我們的腸胃，減輕腸胃不適癥狀。但是如果你經常嘔吐，而且還伴隨著發燒、腹痛等問題時，最好去醫院做檢查。

文章來源51養生

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