別再喝白開水了，加點它，補腎壯陽有奇效，男人不知道就虧大了

導讀

別再喝白開水了，加點它，補腎壯陽有奇效，男人不知道就虧大了。

杜仲

在許多農村地區有許多杜仲樹。杜仲皮是補腎的良藥。能緩解腰膝無力、筋疲力盡的癥狀。《本草經注》記載，杜仲幾乎無味，只有微苦，每天用開水喝不僅特別適合現代快節奏的生活，而且能起到補腎調氣的作用。堅持每天喝一杯茶，腎絕對比吃偉哥強。

葛藤

現在很多地區仍然有吃葛根粉的習慣，葛根有很多功效，可以開發人的智力，並且可以緩解許多疾病的癥狀。葛根是一種進入陽明經絡的藥物，對腎虛有一定的調節作用。平時我們可以用葛根粉泡茶。

蓮子

蓮子具有補腎固精、健脾止瀉、止血止痛、養心安神的功效。可用於治療脾虛泄瀉、腎虛、崩漏等精神不振、心悸、驚恐、失眠等。當你吃粥時，你應該記得給你的健康添加蓮子，滋養你的腎臟。

文章來源新聞頭條

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