宋美齡吃飯的這一習慣，讓賓客尷尬，蔣介石也很無奈

原標題：宋美齡吃飯的這一習慣，讓賓客尷尬，蔣介石也很無奈

隨著物質生活的提高，人們的精神生活也得到了提高，不再遵循「男尊女卑」這一說法，更多的是男女平等這一思想，所以在近代史上踴躍出了許多具有影響力的女性，張愛玲、冰心等都具有一定的影響力，而在這其中無人不知不人不曉的就是宋美齡了，提到宋美齡大家都不免會想起蔣介石，這對模範夫妻彼此成就對方，宋美齡從小生活在一個富裕的家庭中，是一個十足的大家閨秀，想必大家對於蔣介石這個名字耳熟能詳並不陌生吧，所以不多介紹了。很多人都說二人的婚姻是政治聯姻，但無論二人婚姻最初的目的是什麼，婚後生活也非常幸福。

宋美齡與蔣介石是在一次聚會上認識到了彼此，蔣介石對宋美齡一見鍾情，宋美齡精緻的面容，身上大家閨秀的風範和豐富的學識吸引了蔣介石的注意，蔣介石向宋美齡展開了瘋狂的追求，最終結果也如了蔣介石的心愿，二人幸福的生活在一起。婚後，宋美齡成為了蔣介石最心儀與得力的外交助手，宋美齡與美國有著密切的聯繫，所以經常能夠在美國那方得到許多的資源，宋美齡曾經許多次前往美國進行演講，蔣介石稱讚夫人宋美齡，個人能力不亞於20個陸軍師。

宋美齡對於蔣介石的愛，展示在每一次無微不至的關心中，在淞滬戰爭發生的時候，宋美齡曾經很多次不顧自己安危，到前線看望蔣介石。蔣介石到了老年的時候，便不像從前那樣有許多政事等著自己需要處理，這樣一來就有了更多的時間陪伴愛妻宋美齡，二人時常一起散步、買菜、做飯，但是兩人在一起吃飯的時候，蔣介石深感無奈，這時因為宋美齡對吃飯有一個保持了許多年的習慣。

眾所周知，宋美齡高壽，106歲才去世，那麼宋美齡為何可以高壽呢？這與宋美齡保持多年在飲食方面的習慣也有著很大的關係，宋美齡對自己所食用的每一頓飯都有著超高的要求，每頓飯所攝入的熱量與蛋白質都是由標準的，年輕的時候宋美齡這樣的做是為了保持體形完美，而到了晚年宋美齡則是為了健康著想。

大家都知道，隨著年齡的增長，人們新陳代謝的速度也會大大減小，吃的太過於油膩，非常容易患上三高。宋美齡為了健康主要食物是蔬菜與水果，即使吃肉，也只是不經常的吃點牛肉。

宋美齡這個人非常熱情，這一點在餐桌上也有表現，宋美齡非常喜歡為別人夾菜，雖然出發點是好的，但是熱情過度就會讓客人略感尷尬，所以只要有人來家中有人前來做客，在餐桌上宋美齡一定會夾菜給客人。但是宋美齡幾乎不為蔣介石夾菜，蔣介石為此也深感無奈，因為蔣介石身患嚴重的胃病，不能吃太多，自然宋美齡在餐桌上對蔣介石不像對其他客人那般熱情。

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