魚的鮮美、番茄的酸爽,都煮進了吸味的豆腐中——豆腐燜魚
美食
10-22
材料清單
主料
青魚500克
水豆腐1盒
西紅柿2個
青椒3個
輔料
姜5片
小蔥5克
紅辣椒3個
生抽10克
耗油10克
料酒8克
鹽4克
糖5克
啤酒1瓶
菜譜詳情
步驟 1/9
準備食材
步驟 2/9
番茄、青椒切塊,小蔥、泡椒切段,生薑切片,豆腐切塊備盤
步驟 3/9
燃氣灶開中火(6檔),起油鍋,放入豆腐,煎到略焦,翻面煎,兩面都煎好後盛出
雙面都要撒鹽,水豆腐易碎,煎時小心
步驟 4/9
另起油鍋,放入魚,兩面各煎幾分鐘至顏色變金黃,外酥里嫩,盛出
步驟 5/9
蔥、姜、紅椒先下油鍋炒出香味
步驟 6/9
魚和豆腐入鍋
步驟 7/9
放生抽,啤酒,燜
步驟 8/9
起鍋前放少量耗油、撒上蔥段
步驟 9/9