女生，這4個護膚的壞習慣，會讓你慢慢變醜！

原標題：女生，這4個護膚的壞習慣，會讓你慢慢變醜！

今天我想和大家談談皮膚護理中的一些壞習慣，這些壞習慣會讓你隨著時間的推移而變得醜陋。也許你一直有這些壞習慣而你還傻傻的不清楚。讓我們來看看你們當中有多少人被中招了。現在發現還不算太晚！

一：用舌頭舔嘴唇

變醜：嘴唇乾裂起皮、唇炎!

這已經多次給小仙女們強調過的。不要舔嘴唇，但是我發現我周圍還有很多人會無意識地舔嘴唇，特別是在乾燥的空調房間或秋天的乾燥季節。覺得嘴唇乾燥，身邊暫時沒有唇膏，會選擇直接舔嘴唇來稍微潤濕。如果你繼續舔，只會讓嘴唇繼續乾裂起皮。

解決辦法：與其用舌頭舔嘴唇不如多喝水，但是如果你的嘴唇比較容易乾燥，隨身帶唇膏，但也不能完全的依賴它。每天保持3～5次是最好的。

二：一直低頭玩手機

變醜：頸紋、脖子前傾！

當今的年輕人基本上都是手機黨，長時間的低頭用手機。你認為，脖子已經彎曲，長期以來，想不長頸紋都難啊。

不僅是頸紋，很多人低頭玩手機也會導致脖子前傾，富貴包也會逐漸的出現，側面看起來真的很醜。

解決方法：注意玩手機的時間，適當的休息一下脖子和眼睛，放鬆一下；放下手機，給自己一些空閑時間去找其他的愛好。

三： 用高溫水洗澡 洗臉 洗頭

變醜：皮膚乾燥！

也許很多人會驚訝地看到這裡，認為用熱水洗手、洗澡已經成為一種習慣，怎麼會變醜呢？但是真的要注意，有些寶寶喜歡用高溫的水來洗澡，感覺很舒服，但是你卻不知這就是導致你的皮膚越來越粗糙的原因。

當然，因為洗澡和洗手都不能用太熱的水，所以洗臉也是很自然的。那麼什麼溫度最合適呢？最好不要超過體溫——大約37度。

解決辦法：如果你的皮膚已經變得乾燥，那麼身體乳和護手霜也該派上用場了，不要認為只有面部的皮膚才影響顏值的價值，身體粗糙也會讓你的顏值大大減分。

四：經常熬夜

變醜：皮膚出現問題、肌膚老化！

最後，也是最重要，幾乎身邊所有人都會熬夜，早上起不來，晚上不想睡。有時忙碌的一天，到晚上感覺只有一點點時間做想做的事，有些不願睡覺。但事實上，熬夜帶來的危害，想必大家心裡也非常明白，不僅對身體的各種功能都不好，對皮膚的傷害也是巨大的。

一旦皮膚屏障功能在熬夜後受損，一切問題都出現了，如皮膚過敏、乾燥、痤瘡、黑眼圈、肌膚衰老等，可能是你經常熬夜引起的，熬夜幾天根本不敢看自己素顏的樣子。

解決方法：知道各位小仙女都很忙，像我一樣也是經常熬夜，所以，理想情況是 能早睡就早點睡把，不要在熬到凌晨到1、2點了。

丑，並不是五官不夠精緻或是不會化妝，而是一些日常護理中的壞習慣讓你變得越來越丑，記住以上幾點，並改正，做一個美美的小仙女！

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