長粉刺妹子的福音！根據粉刺類型綜合推薦，絕對的乾貨！

今天不贅述廢話，直接給大家奉上治療粉刺的乾貨。

我們根據常見的3種粉刺，向大家推薦對應的護理方法，以及日本超人氣健康雜誌推薦的針對不同粉刺類型推薦的護膚品，希望能給大家一點點幫助。

我們把常見的粉刺大概分為三種，白頭粉刺、黑頭粉刺和閉口粉刺。

壹

白頭粉刺

首先來看最常見也是自我護理最簡單的白頭粉刺。白頭粉刺主要是老角質和皮脂堵塞毛孔，鼓出了白色的頭。趁著粉刺還比較小的時候及時護理，可以預防惡化。

白頭粉刺應該如何護理？

·每天徹底清洗

如果是數量比較少的白色粉刺，3~4天就能自然治癒。每天好好洗臉保濕，不要用手碰。

·看皮膚科醫生，有專治白頭粉刺的葯

如果白頭粉刺比較多，那麼就去看皮膚科醫生。有改善毛孔堵塞的葯「過氧化苯甲醯（BPO）」，可以嘗試使用。

PS：需要注意的是，有些白頭粉刺也有可能是「粟粒疹」

它也是長在臉上，但是也有不是白色的。粟粒疹一般出現在眼角、臉頰和鼻翼，這是因為真皮有角蛋白堆積，這個無法避免。如果覺得不適應，就去看看皮膚科。

貳

黑頭粉刺

它主要是由於過剩的皮脂和老角質填充在毛孔里，使毛孔變粗變大。從毛孔的出口漏出來的角栓氧化看起來就是黑色的。

如何自我護理？

針對黑頭粉刺，需要每周進行一次皮膚大清掃。我們感覺膚質的不同向大家推薦護膚品。

乾燥和敏感肌膚適用

酵素粉

其中的蛋白質分解酶和皮脂分解酶的作用可以洗掉老角質和黑頭。洗完不會感覺皮膚乾燥。

推薦產品

①「嘉娜寶REFRESHING POWER WASH」2種酵素粉徹底清除黑頭。0.4g×32g，3200日元。

②「肌極 酵素潔麵粉」保持水潤，去除污垢。0.4g×32包，1400日元。

混合肌膚適用

磨砂膏

磨砂膏應該選擇顆粒細，洗起來舒服的產品。一定不要用粗顆粒，用力洗皮膚，這樣會造成皮膚損傷。

推薦產品

①「科顏氏 溫和祛角質 凈白潔面乳」這是一款添加了礦物質由來的磨砂膏。150ml、3800日元。

②「佑天蘭Everish 磨砂去角質洗面奶」 這是一款添加了細顆粒的磨砂膏。120g、4800日元。

油性皮膚適用

泥

吸附多餘的皮脂和污垢並去除。根據泥的種類不同效果也不一樣，不管哪一種用多了都會造成皮膚乾燥。

推薦產品

①「Obagi 祛角質V10 面膜泥」添加3種泥吸附污垢。90g、5000日元。

② 「ARGILTUBO 祛角質海泥」添加了富含礦物質的海泥。口碑特別好。250ml、3600日元。

叄

閉合粉刺

這種粉刺是因為痤瘡菌等雜菌在毛孔中堆積的皮脂上繁殖，引起炎症。進一步惡化就會化膿變成黃色的膿包。首先應該抑制炎症。

如何護理？

第一：可以用藥店有售的外用藥抑制炎症

①「資生堂 IHADA 痤瘡膏（第2類醫藥品）」適合成年人粉刺的非甾體類藥物。16g、800日

②「獅王 PAIR痤瘡膏W（第2類醫藥品）」有效成分皮考布洛芬有消炎作用。14g、950日元。諮詢/獅王

第二：去看皮膚科

粉刺是皮膚病的源頭。如果用藥店的外用藥改善不了，就一定要去皮膚科看看。」用醫保的治療方法有內服藥（維生素製劑、中藥、抗生素）、外用藥（抗生素、達芙文粉刺治療葯）等。

文章來源於《健康與美容》雜誌

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