喝湯還能對身體有壞處？看了這4點，網友：原來一直都想錯了！

煲湯是很多中國人都比較喜歡的一種補充營養的方式，針對不同人群也有不同種類的煲湯方式，生病了要煲湯、坐月子要煲湯、沒什麼事也要煲湯，而雞湯、魚湯、薏米冬瓜排骨湯等都是在日常生活中人們比較喜聞樂見的幾種湯。

其實煲湯看起來容易，但是卻十分講究煲湯人對火候的拿捏是否精準，時間太久或者太短都會影響效果。但是喝湯真的對人的身體是百利而無一害的嗎？其實不然，錯誤的喝湯時間和方法都會對人的身體健康造成一定危害，尤其是有這4種疾病的人，是在不宜喝湯。

首先患有高血壓的人不適合喝湯，高血壓患者在日常飲食上一定要以清淡為主，所以日常煲的肉湯、過鹹的湯或是比較油膩的湯都是不太適合高血壓患者服用的，除此之外，最重要的是要注意對鹽和糖的攝入量一定要控制，否則會使高血壓患者的脂肪量變得更高。

糖尿病患者在喝湯的時候，切記不能喝甜湯，湯中所含有的糖成分很容易使患者的血糖升高，是糖尿病患者的天敵！胃酸過多的人不宜空腹喝湯，尤其是把湯當做早餐來喝，更會刺激胃粘膜，增加腸胃負擔，使胃酸的情況更加嚴重。

痛風患者不能夠飲用海鮮湯甚至是魚湯，對於痛風患者來說，海鮮本身就屬於一種高危食物，而海鮮中的很多成分在經過高溫加熱後，都會集中到湯里。對痛風病人來說，還不如喝一些涼白開，或者是一些比較清淡的不含糖的飲品來的實際。

由此看來，湯並不是對於所以人來說都是一種營養品。煲湯雖然是一種很好的行為，但是記得下次再煲湯給別人的時候一定要記清以上這4點，否則好心辦了壞事可就不好了哦！

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