孕婦能吃螃蟹嗎

孕婦能吃螃蟹嗎？從西醫的角度來說，螃蟹是高蛋白食物，孕婦可藉助吃螃蟹來補充蛋白質，且有理論證明，孕婦是可以吃螃蟹的。而從傳統的中醫學理論來說，孕婦是不可以吃螃蟹的，因為螃蟹性寒涼，且有活血化瘀的作用，孕婦在食用後會造成出血、流產的徵兆。

專家表示：一般來說，除非是吃了不衛生的食物，否則不管是熱性還是涼性的食物，偶爾少量食用，並不會對孕婦和胎兒有什麼影響。螃蟹能吃的部分主要有蟹肉以及蟹黃（蟹膏），其主要營養成分就是蛋白質、脂肪、礦物質等。這些都是人體必需的營養物質，適當食用對人體沒有害處。

孕婦雖然可以吃螃蟹，但是也需謹慎食用。螃蟹體內帶有大量的寄生蟲，加上一些螃蟹可能是激素餵養的，所以，孕婦必須少吃，而且是吃熟透的。對於患有妊娠高血壓綜合征以及妊娠糖尿病、脾胃虛寒和消化不良的孕婦，是一定不能吃螃蟹的。因為螃蟹雖然蛋白質含量高，但是膽固醇含量也十分得高，對妊娠高血壓的孕婦極為不利。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！