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止血牙膏別亂用!真正的好牙膏,認準 1 種成分

這兩天,一個關於「止血牙膏」的話題,引起了眾多網民的關註:

圖片來源:微博截圖

「挑一款好牙膏,認真刷刷牙,看看出血啊、口臭啊,能不能好轉」,這已經成了很多人的「常識」。

可牙膏真的有那麼多功效嗎?

怎樣才能挑選到一款安全、有用的牙膏呢?

止血牙膏,請別亂用

《第四次全國口腔健康流行病學調查》顯示,35~44 歲居民的牙齦出血檢出率達到 87.4%。這意味著:

十個中年人,近九個牙齦出血!

精明的商家自然也發現了這一大片市場,大力推出了「止血牙膏」,專門解決牙齦出血的問題。

圖片來源:網路圖片

但是,牙醫們均不推薦使用牙膏來止血。

出血是牙齦的警告:

牙結石太多需要洗牙了,或者你已存在牙齦炎、牙周炎了。個別的,還可能提示存在一些全身性疾病。

這時候應該做的,別嫌麻煩,去找口腔科醫生,找到牙齦出血的根本病因,再妥善解決,而不是只做表面文章,把血止住就好。

用各種「止血牙膏」,簡單粗暴地把血止住,不是好事,反而會掩蓋真正的口腔問題,甚至延誤治療。

最後的結果很可能是:血止住了,但牙齦萎縮、牙根暴露、牙縫變大、牙齒脫落……因為本質問題根本沒有解決!

更令人擔心的是,某些宣稱含天然成分的止血牙膏,卻悄悄添加了需要執業醫師出具處方才能使用的處方藥物。比如:

圖片來源:來源網路

氨甲環酸——處方葯,用於急慢性、局限性或全身性原發性纖維蛋白溶解亢進所致的出血。

按照國家標準,氨甲環酸倒是沒有在「牙膏禁用組分」列表中。

圖片來源:牙膏用原料規範

但處方葯本身,是需要嚴格控制,不能亂用的。

一些含有處方葯成分的牙膏能隨意購買,消費者總歸需要留心,以免承擔本不必要的風險。

牙齦出血,別再用止血牙膏亂處理了,讓專業醫生看一看治一治,才是正道。

那麼,除了止血,具有其他功效的牙膏怎麼樣呢?

美白牙膏,效果轉瞬即逝

很多牙膏都號稱「兩個月提亮牙齒色度」,仔細看看牙膏的成分表,的確有能夠起到漂白功效的成分,也有拋光顆粒。

但這個美白效果,實在不好說:

一方面,漂白劑發揮作用需要達到一定的濃度和時間,刷牙時一沾水,漂白劑的濃度被稀釋地很低,作用極有限。

另一方面,拋光顆粒與牙齒表面短暫的接觸,也無法發揮拋光的效果。

還有一個小秘密,美白牙膏的膏體常常是藍色的。

藍色色素附著在牙齒表面,會從視覺上,讓牙齒看起來更白。

但這種視覺效果只是暫時的,色素被舔完了,那種「亮白感」就會逐漸消失。

抗敏牙膏,專人專用

牙齒敏感的人,牙齒上有很多「小洞」,通向牙齒的牙髓。

而牙髓是牙齒神經的中心,因此這些細管能夠將冷熱酸甜的刺激傳導至牙齒神經,引起牙齒敏感和疼痛。

這類牙膏可以在牙齒表面形成一種保護層,封閉牙齒表面細小的缺陷,從而緩解牙齒敏感。

牙齒敏感的人可以使用這類牙膏。先把牙膏塗在牙齒敏感的部位,大約 5 分鐘之後再去刷牙,效果會更好。

防蛀牙膏,只需認準一種成分

氟,是好牙膏的必備成分。

現在絕大多數牙膏里都會添加低劑量的氟,推薦大家都使用含氟牙膏。

低劑量的氟使牙齒的最表層變得更堅固,不僅能預防蛀牙,同時不會對身體有害。

《中國居民口腔健康指南》明確指出:

含氟牙膏的廣泛應用是齲病發病率大幅度下降的主要原因之一。

用含氟的牙膏刷牙、漱口,是安全、有效的防齲措施,且不會造成氟的過量攝入。

用牙膏刷牙,本身的作用也就是對正常牙齒進行日常維護,所謂「天然草藥」「國家級秘方」「止血止痛」等宣傳,多沒什麼確鑿的研究結論,聽聽就好。

日常使用,與其花十幾塊、幾十塊買什麼特殊牙膏,不如學會正確的巴氏刷牙法,早晚各刷一次,每次刷夠 2 分鐘。

而一旦出現牙疼、牙齦出血、牙齦萎縮等癥狀,就更別指望牙膏了,趕緊去看醫生吧。

最後再強調一下挑牙膏的小訣竅:

1.各種功效別迷信,認真刷牙最重要。

2.認準含氟牙膏,選個喜歡的口味就好。

責任編輯:Leo 、Ant

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圖片來源:giphy.com


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