脾氣越暴的人,這根筋,就越硬
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作者:中里巴人
每個人都渴望健康,渴望能夠快樂地生活。可是現代生活的快節奏使太多的人心中充滿躁動和不安,似乎一時一刻的舒適都成了奢望。
肝病的恐怖,前列腺的困擾,還有強直性脊柱炎、腰椎間盤突出、失眠症、心腦血管疾病、帕金森、性功能障礙,以及小兒多動症等很多疾病,看似毫無關聯,其實問題都出在一個地方——「筋」。
《黃帝內經》說:「肝主筋。」筋是什麼呢?筋就是人身體上的韌帶、肌腱部分。很多病症,說不清原因,但都可以遵循一個原則,那就是從筋論治。
人的身體里有一些總開關,治病養生都是在這些地方用力,所謂的「不傳之秘」也盡在於此。
今天,我要告訴大家的是一個書中很難找到的,但對以上諸症皆有療效的養生之法—揉「地筋」。
道宗秘訣中有這樣一句話:「天筋藏於目,地筋隱於足。」藏於目的「天筋」,一般人難於下手去鍛煉;隱於足的「地筋」,我們卻可以把它找出來,為我們所用。
那怎麼找呢?將腳底面向自己,把足趾向上翻起,就會發現一條硬筋從腳底浮現出來。按摩這條硬筋,把它揉軟,會有神奇的功效。
通常脾氣越暴的人,這根筋就越硬,用拇指按一下,就像琴弦一樣。凡是有肝病的人,這條筋是必按之處。
您可能會問,這條硬筋在腳底,並不循著任何一條經啊?稍微仔細些就會發現,其實這根筋是循行在肝經上,只是肝經一般都標註在腳背而不是腳底。
肝的問題是人體的一個核心問題,肝的功能加強了,人體的解毒功能、消化功能、造血功能就會顯著提高。但肝卻是最難調理的臟腑,藥物難以起效,針灸似乎也鞭長莫及,古人的一句「肝主筋」,卻道破了我們通往肝經的捷徑—通過調理「筋」就可以修復肝。
這根筋雖然用途極廣,但有些人卻找不到它,
揉這地方的時候反而會感覺
這根筋軟弱無力,塌陷不起,這樣的人通常肝氣不足,血不下行,反而需要把這根筋揉出來才好。
新經絡公眾號提示:還
有的人雖然
這根筋很粗大,揉起來卻毫無感覺,也不堅韌,像是一根麻繩
,
五十歲以上的男士較為常見,
這樣的人通常年輕時脾氣暴躁,肝功能較強,但由於酗酒、房勞、憂慮等諸般原因,現已肝氣衰弱,更需要常揉此筋。
只要常常調節我們腳下的「地筋」,我們的力量就會源源而來。
延伸閱讀:理筋即是調肝
關於「筋」,我再提供些其他的知識,您可參照著自己的具體情況來調理。膝為「筋之府」(所以要經常跪著走以養筋),膽經的陽陵泉為「筋之會」(所以要常撥動以舒筋),脊椎督脈上有個筋縮(所以要多用掌根揉它以伸筋),膀胱經有個承筋(所以要多用拳峰點按以散筋)。
請記住,理筋即是調肝。而凡和「搖動 」「震顫 」「拘攣 」「強直」「抽搐」「火氣」「眩暈」「抑鬱」等有關的病症,都與肝經有關。
來源:《求醫不如求己》中里巴人著 江西科學技術出版社紫圖圖書
(以上內容來源於網路 版權歸原作者所有)
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