對人體最有益的六種香味花卉，讓你吃得香、睡的香、身體棒

現在很多家庭都喜歡養殖一些香味花卉，體別是女性朋友對香味非常敏感有非常獨愛。在成千上萬的花卉盆栽中，有香味的數不勝數，但真正對人體有益的盆栽很多花友並不了解。今天小編就向大家介紹六種對人體最有益的香味盆栽，讓整個居家清香四溢，使人吃得香、睡的香、身體棒。

1，薰衣草，女性的最愛，很多化妝品以及女性用品都有薰衣草的身影。薰衣草是一種帶有一定的香味的一種香草，不但能調節空氣中的成分，其香氣可以促進人的睡眠質量，使人睡得更香。經常失眠的人時常聞一聞薰衣草的香氣效果相當不錯，被稱為失眠症患者的良藥。

2，檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它含有非常豐富的維生素、檸檬酸、蘋果酸等，對人體十分有益。檸檬的香味可使人緩解心理壓力，化解憂思憂慮，有提神醒腦的功效。

3，茉莉花的香味可使人更放鬆，睡得更踏實，伴你香甜入夢。茉莉花的香氣可消除精神緊張，使人放鬆，泡澡時水裡放幾片茉莉花，使人倍感精神輕鬆。

4，迷迭香是一種名貴的天然香料植物，生長季節會散發一種清香氣味，有清心提神的功效。它的莖、葉和花具有宜人的香味，花和嫩枝提取的芳香油，可用於調配空氣清潔劑、香水、香皂等化妝品原料，最有名的化妝水就是用迷迭香製作的。迷迭香濃烈的芳香能刺激神經系統，可緩解人們的大腦疲勞，對提高記憶力有很大的幫助。

5，石竹花色極其豐富，極具觀賞性。花開時節，芳香四溢，沁人心脾。石竹有吸收二氧化硫和氯氣的本領，幫助增強記憶力。民間有句俗語：草石竹鐵度量，能把毒氣打掃光。可見石竹對人體健康十分有益。

6，薄荷既可作為調味劑，又可作香料，它清涼的香味可以緩解頭痛，噁心、嘔吐、感冒等癥狀，具有防腐殺菌，提高人的記憶力和判斷力，是一種不錯的居家盆栽。

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