坐月子捂不得、凍不得，照這4條就對了

在菌菌的「熏陶」下，你們都知道坐月子不能捂，但肯定心裡還是有糾結：該怎樣穿衣服才合適，萬一穿涼了落下「月子病」怎麼辦？這可關係到後半輩子的健康啊！

「月子病」其實是不存在的，所以也不會存在什麼月子沒坐好會影響後半輩子健康的說法，但是從保護身體和方便的角度，菌菌還是給大家總結了一些坐月子的穿衣總則：

1、衣服要寬鬆

穿寬鬆一點的衣服，有利於血液流暢的同時，還能夠活動自如，給娃餵奶的麻麻們，可以做兩件胸前可以開啟「口袋」的，棉布哺乳衫，又美觀，又方便給寶寶餵奶。

2、衣服布料要柔軟

衣服的布料，最好選擇天然的、吸汗的，比如棉、麻這類的，要透氣性好，而且保暖、舒適。

3、衣服要清潔、衛生

麻麻們在月子里不僅容易出汗，乳汁也會經常溢出，沾到衣服上，所以一定要經常換洗臟衣服，不然很容易感染細菌，危害寶寶的健康

4、衣服要溫暖適度

衣服要根據季節和溫度的變化而變化。

熱了你就脫，冷了你就多穿點，就這麼簡單。

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