胖也是不同的，看看你自己屬於哪一種肥胖，好多都是最後一種

身材是一個氣質女生的最基本的標配，一個好的身材不僅會提升你的整個的氣質，同時也穿什麼都好看，也是很多的男生最關注的部位，但是很多的女生就在面臨 肥胖的困擾，看看這幾種肥胖，你屬於哪一種呢？

上半身肥胖

很多女生的體型都是這樣的，其實上半身肥胖是由很多的原因造成的。久坐是很大的一部分，另外的由於經常性的吃零食，這樣的飲食習慣真的是的很不好的。想要你的身材好的話一定要管住嘴，邁開腿，這是很重要的。

肚子很胖

其實有的女生是有大肚子的困擾的，其實這也是由很多的原因造成的，一方面由於你經常性 的喝酒就會很容易的形成啤酒肚，啤酒是一定要不少喝的。

更重要的是在在女性產後的恢復，有的女性就會在恢復的過程中是很不注意的，其實想要你的身材恢復好的話，一定要儘早的的穿收腹帶，搭配運動的話就會很容易恢復。

背部有贅肉

其實說的膀闊腰圓就是這樣的 身材。尤其是背部很寬以後很肉的話，是真的很尷尬的，尤其是在穿內衣的時候，很容易就會被勒出一道很尷尬的印子真的是很醜的！

想要你的背部變瘦的話 你就必須要運動，最好是放鬆你的背部的肌肉，這樣有利於你背部變瘦。

全身肥胖

很多的妹子是屬於這種身材。其實全是吃出來的，想要自己的身材整體性變瘦的話，是一定要有毅力。不要暴飲暴食，控制自己的食量，搭配運動一定會瘦。

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