麻辣魚加點它,魚肉鮮美無腥味,油而不膩,麻辣適中,很好吃!
美食
10-23
麻辣魚片,麻辣鍋醬是我的冰箱必備品!冬天終於要來了,冰箱還有半瓶之前用來做麻辣火鍋的麻辣鍋醬,今天就拿來炒魚片吧~麻辣醬是我冰箱的必備品,只要用完一定馬上補貨,不然會失去安全感,因為實在是太好用了。麻辣魚加點它,魚肉鮮美無腥味,油而不膩,麻辣適中,很好吃!做麻辣鍋,麻辣雞煲,炒麵,炒飯,簡直是懶人直接跳升川菜大廚的偷吃步,這道麻辣魚片,最後還加了白醋,整道菜麻辣中帶酸,很香又很下飯,晚上一不小心就吃太飽了。
麻辣魚片
準備食材:
魚片約200克、麻辣醬3大匙、魚露1.5大匙、白醋2大匙、米酒2大匙、鹽1小匙、太白粉(或玉米粉/粟粉) 1大匙、蒜末適量、薑絲適量、蔥段2根、小辣椒切碎2根
做法:
Step1. 將魚片逆紋斜切,切成適當入口的大小
Step2. 以鹽、米酒及太白粉各1大匙抓腌魚片,腌約10-15分鐘
Step3. 3大匙麻辣醬、1大匙魚露、1大匙米酒及2大匙水混合醬汁備用
Step4. 中火入油熱鍋,將魚片二面煎到快熟後撈起備用(只要見到不透明即可)
Step5. 同鍋,爆香蒜末、薑絲、蔥段及小辣椒
Step6. 倒入醬料,中大火煮沸(此時已香死我了~)
Step7. 將魚片倒入翻炒至全熟(筷子可輕易插入),倒入2大匙白醋,快速翻炒後馬上關火起鍋,完成。
小貼士:
1. 朋友有交待,魚片要逆紋斜切才不會散,口感也好。
2. 白醋的香味煮過會變淡,所以白醋放入後,快速翻炒完要馬上關火起鍋,才能保有醋香。
3. 撈麻辣醬時,盡量把油瀝掉一些,少油多健康。
※這菜,差點被扔掉了,簡單拌一拌,5分鐘就上桌,好吃停不下筷子
※十月這2菜正當季,比白菜還好吃,比紅燒肉下飯,我家兒子最愛吃
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