你為什麼改不掉壞習慣？
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文 | 喵姐
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我的閨蜜小A，自打兒子上了小學，之前母慈子孝的溫馨時刻就不復存在了，每晚家裡都要上演一場「河東獅吼」。
前幾天她發了條朋友圈，隔著屏幕都能感到滿滿的鬱悶：
這個世界上有一種喪盡天良、對母子感情具有強大破壞力的東西，它就是
寫作業
。
關於陪孩子寫作業，
網上流傳著很多驚悚傳說：有爸爸陪出了心梗，做了兩個支架；有媽媽陪到頭痛，結果被診斷為「雙側頸內動脈痙攣」……家長的各種吐槽，簡直能寫一部
《陪作業血淚史》
。我原以為都是段子，但那天在小A家目睹了她陪娃寫作業時從心平氣和到極力忍耐，最終「爆血管」，才著實明白陪讀爹媽為什麼都被叫「折翼天使」了。
板凳還沒暖熱，孩子就一會兒要喝水一會兒要上廁所一會兒想吃水果，一個筆帽都能玩半天，就是不寫幾個字。
急脾氣的小A差點要掀桌子，吼完又後悔得不得了，怨自己沒控制好脾氣。
▲漫畫來自粥悅悅
我勸她：孩子有自己的節奏，不是都說教育孩子要像「
牽一隻蝸牛去散步
」嗎？
她氣哼哼打斷我：他的節奏就是
拖延症
！要不是我緊盯著，明早上學都寫不完。從小學一年級開始陪作業，小A已經陪了2年，上個月開學又開始了第3個年頭。可兒子依然磨嘰，依然和作業「不共戴天」，她絲毫沒有看到自己能早日撤離的曙光。
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養育，其實就是孩子一邊在長大，父母一邊找方法。在這個「博弈」的過程中，
最怕的就是用錯方法，傷害了孩子，也破壞親子關係。
哪個孩子喜歡每天被監工一樣的爸媽盯著寫作業？最多表面上暫時屈從，內心絕不會聽話。
其實這裡面的根本問題，是孩子
缺乏學習的自發動力，沒有養成好習慣
。在校園生活中，讓爸媽困擾，也讓孩子困擾的，又何止磨蹭和不愛做作業呢？
與同學關係不好、受到同學欺負；
害怕考試，考試前心理壓力大；
不懂禮貌，不愛和人打招呼或者是常說髒話；
一言不合就發脾氣，生氣的時候哭鬧不止
不聽管教，拒絕遵守規矩……
這些問題，不管哪一個拎出來都能讓爹媽心梗半天。小A說，更苦惱的是，道理你和娃說了100遍，他也聽不進去。
孩子「不上道」，一方面可能是
溝通的原因
；另一方面也可能是方法的原因
。在學習、規矩、社交這些困擾面前，爸媽說「不要害怕」「鼓起勇氣」等等安慰或說教，
其實並沒有幫孩子理清問題所在，
他們往往領悟不到具體應該怎樣去操作
。所以，小A一直在尋找可以真真正正徹徹底底解決孩子這些問題的書，一定要不講大道理，而是要讓孩子
看得進去
、愛看又能切實擺脫困擾
。我立馬把這套
《我的校園沒煩惱》
推薦給了她，它是特別從美國引進的，專門教孩子怎樣與煩惱交手
、怎樣解決校園生活中的麻煩
的▼
整套書共有
10本
，每一本都針對一個孩子普遍遇到的校園困擾
，為孩子解決這些問題，提供了非常專業合理的建議
和簡單實用的技巧
。10個分冊的名稱分別是：
《不愛寫作業怎麼辦》
《學習壓力大怎麼辦》
《害怕考試怎麼辦》
《做事沒條理怎麼辦》
《做事磨蹭怎麼辦》
《同學不和我玩怎麼辦》
《被人欺負怎麼辦》
《愛發脾氣怎麼辦》
《不懂禮貌怎麼辦》
《討厭規矩怎麼辦》
大家看得出來吧，整體上是從孩子
學習能力
和社交技能
這兩個方面出發的，也是孩子成長過程中，最重要的兩個方面。而且創作團隊非常精通兒童心理，書中完全沒有刻板的說教，相反是通過
風趣幽默的語言
、搞笑好玩的插圖
，給孩子提供解決這些煩惱的有效方法。
5-12歲
的孩子，都特別適合讀這套書。有些道理和方法，也許我們吼孩子罵孩子，孩子都未必能理解和記住。但通過這樣一套
專業性、針對性極強
，讓孩子看得懂、用得上
的書，把這些道理和方法傳遞給孩子，他們就會非常有接受度和主動性了。是不是覺得心頭一松，很有力量有沒有！
當娃的校園沒煩惱時，老母親哪裡還有什麼煩惱呢？
最最吸引我的是，書裡面的很多方法和竅門，對我們大人也很有啟發呢！
容易動怒、做事磨蹭、處理問題沒條理、社交恐懼，是不是不少爸媽也會躺槍？
現在，這套書里提出的應對發脾氣、拖延症、沒條理的方法，大人也能用上了。
《我的校園沒煩惱》共10
冊
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針對學齡孩子成長問題
方法建議簡單、有效、實用
《我的校園沒煩惱》最優秀的地方在於，不光是一針見血地幫孩子理解問題、分析問題，還提出了讓他們願意嘗試的解決方法。
孩子可以很容易的把這些方法付諸實踐，而不會看完一通大道理、下完一番決心之後，又回到煩惱的狀態裡面去。
比如
《
做事磨蹭怎麼辦
》，直接給出了告別拖延症的20種方法
，每一步都有詳細的講解，每一種方法，都能付諸行動▼
書的開篇先用「彼得的悲慘經歷」，向孩子引入「拖延症」的概念，會讓人覺得這故事
似曾相識
啊，因為家裡隔三岔五就會上演▼
家長也許會開始時有耐性去跟孩子一起找原因，看到孩子一臉的茫然、不在乎或是屢教不改，慢慢的我們會不耐煩，最後就火氣衝天了，結果是孩子該拖拉還是拖拉。
但書里
一步一步引導孩子去認識自己拖延時出現的情緒，去接納、共情
，這才是真正有用又不傷害孩子的教育！那麼如何告別拖延症呢？像「訂個計劃吧，夥計」這個方法，就給孩子講了計劃表的好處和製作完成計劃表的步驟▼
書中提到把完成的任務勾掉，感覺會超級棒，最重要的是要適時給努力的自己一些獎勵▼
在教給孩子收拾屋子時可以用的方法時，告訴孩子15分鐘就能搞定
▼
「訂計劃」、「整理屋子」、「開始行動」
，看似平常，但是如果不跟孩子細細說流程和可行性高的方法，靠孩子自己摸索，他們就會覺得空洞，很難下手，這本書完全破解了這個問題。再比如對於
不愛寫作業
的孩子，書中提出了「啟動作業大戰的七個絕招
」，「完成作業的九大竅門
」，統統都很實用▼
像是遠離電子屏幕、調整寫作業的速度、找一個安靜的環境、中間稍作休息等，孩子一邊看書一邊就可以按照上面的方法來做
▼
做事沒條理
也是孩子的常見問題，尤其是上學臨出門前手忙腳亂、丟三落四。書中建議孩子，晚上睡前選好第二天穿的衣服，把需要的東西都放在上學必經的那扇門旁邊等。是不是
非常好記好用
▼
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完全從孩子角度出發
內容幽默有趣更有代入感
《我的校園沒煩惱》共有10冊，其中《不愛寫作業怎麼辦》《學習壓力大怎麼辦》《害怕考試怎麼辦》《做事沒條理怎麼辦》《做事磨蹭怎麼辦》這5冊，說的是
培養孩子良好的生活學習習慣，解決孩子在學習上存在的一些問題
▼
這些書的目的是
提高孩子自理能力，同時也提高了自主學習能力，讓孩子的學習更輕鬆。
另外5冊，《同學不和我玩怎麼辦》《被人欺負怎麼辦》《愛發脾氣怎麼辦》《不懂禮貌怎麼辦》《討厭規矩怎麼辦》，
是通過培養言行舉止、禮貌修養及性格等方面的好習慣，幫助孩子學會社交，更好地融入學校
▼
要知道，在學校里學習成績固然重要，但是同樣需要重視的正是這些
軟能力
，這些能力甚至能夠直接影響孩子的學習能力！
這些都是特別貼近孩子生活的問題，市面上也有不少講類似問題的書籍，但多數是寫給大人看的，即使有寫給孩子的，也往往有一種居高臨下的視角和語氣。
《我的校園沒煩惱》
像一個更有經驗的大哥哥或大姐姐，分享自己的學習經驗
，
孩子很容易有代入感
。
它的語言非常的幽默好笑，平易近人，一看就知道是從孩子的角度出發的。
書裡面有大量卡通風格的插圖，配上
孩子稚嫩的字體
，還有各種手寫的符號與線條
等等，更能拉近與孩子之間的距離，讓孩子能在快樂閱讀的同時，加深對內容的理解和記憶▼
看這套書的時候，我特別有感覺，比如
《害怕考試怎麼辦》
中說，考試有壓力的5種跡象：「腦子銹住了、思維短路、期盼災難、屏住呼吸、失去安全控制」。圖文並茂，表現的活靈活現，似乎就發生在自己的身上，
能引起孩子深度共鳴
▼
還有
《被人欺負怎麼辦》
里，提到要維護自己的時候，配的插圖就是一個孩子在欺負人，被欺負的孩子可以說的幾種維護自己的話▼
這些都是孩子們可以很容易就能理解和學會的。
美國眾多教育專家聯手
專業可靠，獲獎無數
《我的校園沒煩惱》對於中國孩子來說是一套新書，但在美國，它
暢銷多年，家喻戶曉，
被稱為校園生活指南
。這套書還獲得了
美國教育出版獎
，這個獎的地位非常高，是美國父母給孩子選童書或其它產品的重要參考指標，獲得這個獎的書，可以說是有杠杠的質量保證。
▲美國教育出版獎
創作團隊也相當有來頭，都是非常
權威的兒童心理學和教育學專家。
其中包括著名兒童文學作家、插畫家、勵志演說家特雷弗·羅曼
。
▲特雷弗·羅曼
著名童書作家和編輯
伊麗莎白·沃迪克
也是作者之一，她專門研究兒童，尤其青春期少年的孩子心理和教育，她所著童書中，有7本獲過美國圖書行業獎項！
▲伊麗莎白·沃迪克
由這些諳熟兒童教育，對孩子的心理特點、成長曆程都有深入的研究的創作團隊所打磨出的書，
能夠很好的用更專業的知識，為孩子提供切實有效的幫助
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兒童所有頑固性的壞習慣，幾乎都是小問題沒得到合理的疏導解決，長期和家長或老師摩擦衝突形成的。
而這些壞習慣的影響，最終可能持續到成年，成為嚴重的心理問題。
比如，總是在親密關係中感到不安、焦慮；面對公開發言和人多的社交場合，做不到自如洒脫；對別人要求很高，一旦對方沒有達到自己的要求，就會失望，甚至發脾氣……
用心理學家Lori Gottlieb的話說，就是——
幾十年後，他們很可能會走進心理治療診所，坐在沙發上，靠著一盒紙巾，聲淚俱下地回憶著媽媽對他做了什麼，爸爸又沒做到什麼，每周50分鐘，有時長達數年。
所以，當孩子遇到困擾時，哪怕是極小的困擾，都值得咱們用心關注！
一生很長，我們陪不了孩子做一輩子的作業。
授人以魚不如授人以漁。
減輕陪讀爸媽心理負擔，幫助孩子養成獨立解決問題的能力，學霸的成功之路，我們都需要《我的校園沒煩惱》！更重要的是，這套書可以讓孩子磨鍊出
面對困境，與其不知所措，不如坦然面對，整理有術
的心態。
心態好了，才會越努力越幸運。
喵姐說
《四大名著演播版》
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