健身練肌肉雖好，但遇到這4個地方，他們就無可奈何了！

健身已經是一個非常普及的運動了，很多男生都以練出腹肌為榮，甚至時時刻刻都想向別人展示自己的健身成果，肌肉越發達自然越好，可是如果遇到以下這四種情況，肌肉男可能就會很尷尬了，我們一起來看看吧。

尷尬一，四肢無法與身體接觸

許多人想知道為什麼有些肌肉發達的人會伸出手臂走路，因為他們的肌肉太多，以至於他們互相擠壓，無法壓住他們。一般來說，當你的上臂和背闊肌發育良好時，你會發現自己在背闊肌或胸肌上摩擦你的手臂。不存在的身體接觸的感覺真的不是很愉快。順便說一下，如果大腿練習得很好，情況也會出現。

尷尬二，需要每天保持訓練

因為每天的身體狀況有明顯的差異，所以需要保持訓練，發育良好的肌肉給人一種力量感，幫助朋友在生活中攜帶東西仍然是很隨意的。身體的不穩定狀態，這是每個健身愛好者頭痛的問題。

尷尬三，無法撓癢

強壯的手臂卻不能給自己撓癢。在運動前，要按照別人的指示好好地伸展，以保持關節的靈活性，但是當肌肉變大時，它們註定不會碰到背部。當背部發癢時，只能求助於別人，或者把自己蹭到牆上。

尷尬四，穿衣風格不得不改變

當你鍛煉肌肉時，你會發現你的著裝風格會逐漸接近你的T恤和背心以及不太正式的衣服。鍛煉的人通常更積極主動。當你穿上你的襯衫，你會有太多的限制。如果你不注意，你可能會扯破衣服。隨著時間的推移，紳士男人穿的衣服和肌肉硬漢男人穿的衣服就會出現反差。

上面4個就是健身大神會出現的煩惱，在身材上取得很大成績的同時，平時生活中也會出現這些尷尬事情，不過健身還是不錯的選擇，對於普通人來說，是沒有這些煩惱的，所以大家可以放心去健身！

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