經常夢見老公有外遇，說明你的婚姻已經出現情況，值得注意了！

原標題：經常夢見老公有外遇，說明你的婚姻已經出現情況，值得注意了！

正所謂日有所思夜有所夢，所有的夢都不是空穴來風，夢能反應出一個人的生活狀態和心理想法。夢見老公有外遇，便是平日里的恐懼在睡眠時不受抑制地顯現。而當你頻繁的夢見老公有外遇時，你該有所警醒了。

夢見老公有外遇，並不是說老公真的有了外遇需要警醒，而是，它反映了你一些日常狀態，具體有哪些精神及生理、心理狀態呢？下面我們具體聊一聊。

1、最為明顯的體現便是身體狀態不佳，所以導致晚上睡眠狀態不好，失眠多夢。

2、疑心重。如果白天總是疑神疑鬼，覺得自己老公做了什麼對不起你的事，疑心的多了，自然也會在夢中體現。

3、暗示著你可能是在潛意識中，對這段婚姻有壓力。或許是因為自己的老公很優秀，或許是你低估了自己的魅力，因此你的潛意識裡有危機感，有壓力和擔心。

4、體現了你對老公過分的依賴感。當你對一個人過分依賴時，你會時刻想著他，害怕失去他，夢裡面老公外遇了，你該警醒自己，是不是對老公過分的依賴了。

5、你們的婚姻出現了比較多的矛盾。如果現實中，你和老公吵架不斷，這必然會影響你們的夫妻感情。

而在夜間，你的潛意識也正用另一種方式體現出來你們白天發生的景象，但因為夢畢竟是夢，不能像現實一樣完整體現，所以夢境里的內容有所改變，但總體還是會和你現實中的心情體現一致的。

那麼，當你明白常夢見老公有外遇需要警醒時，你該如何做呢？

首先，你要做的就是讓自己身體狀態恢復良好。白天可以多運動，吃一些有助於睡眠的食物或者藥材，多吃水果蔬菜，早睡早起，改掉以前不良睡眠習慣。

身體是革命的本錢，好好照顧自己比什麼都重要。

其次要選擇相信自己的老公，夫妻之間多一點信任，不要總是懷疑對方，過多的懷疑會疏遠你們之間的情感，當有一天你們之間已經沒有信任了，那你的夢便離現實不遠了。

再者，要努力提升自己，總是擔心老公會去找別人是沒有用的，你要學會拽住男人的心，讓他眼裡只有你。

你要時刻打理好自己，讓自己魅力無限；同時，你也要努力提升自己的能力，在生活事業上都能對老公起到推動作用，讓自己的實力絕對配得上你老公。

你要改正你過於依賴你老公的習慣，學會獨立，轉移自己的依賴感，將心思更多的放在自己提升之上。

最後，審視你們的婚姻，如果平時沒有什麼矛盾那自是最好，繼續保持；如果真的是矛盾重重，那你就該好好找找原因，和老公有效溝通解決，如果是自己的問題，就要立刻進行改正，如果是對方的問題，也可以適當指出。

不要等到老公真的外遇了才想著挽救，那就是另一番心情了。

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