女人做飯、煲湯、喝水時，加上「一物」，越吃越年輕，越吃越健康

生薑是我們日常生活中常見的調味品，生薑的食用和藥用價值都非常的高，可是不少人覺得生薑味道刺鼻、口味辛辣，對生薑避而遠之。但是生薑卻是養生和滋補最好的物品，生薑對於女性的好處極多，女性朋友在做飯、煲湯、喝水的時候不妨加點生薑，保證你越吃越年輕，越吃越健康！

炒菜、煲湯的時候加點生薑，不僅可以提味，生薑還可以去掉肉的腥味。我們再煲湯的時候也可以上點生薑，例如我們經常煲的雞湯，裡面放點生薑，不僅能夠能夠給雞湯提鮮，還能夠穩固雞湯的滋補作用，女人喝了有助於排出體內的濕氣，還能夠補血補虛，還可以暖胃、暖宮，對於治療體寒極有幫助。

還有就是喝水的時候加點生薑，生活中女人來例假的時候會煮生薑紅糖水，不僅可以緩解宮寒，還能夠治療「痛經」。小編要告訴大家的是，最好用黑糖，黑糖要比紅糖的功效更佳。平時的時候，也可以用蜂蜜和生薑來泡水，不僅可以改善皮膚，起到美容養顏的作用，還能改善女人的氣色，讓女人面色紅潤。經常喝，還能夠預防便秘，助消化，幫助排出體內毒素。

除此以外生薑的好處還有諸多，吃生薑還能夠促進血液循環，還能夠驅寒，治療腹痛、腹瀉，還能夠溫肺止咳，治療風寒。預防感冒，所以女性朋友不防平時的時候，吃飯、煲湯、喝水的時候加上一點生薑，可以治百病。覺得實用別忘了收藏！

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