宮頸欠光滑的女人，經期做好「2多3不」，排毒抑菌，子宮更乾淨

宮頸是女性子宮的一個組成部分，它就像是子宮的一道大門，一般來說，它有這三大作用，第一就是保護子宮，阻擋細菌病毒對子宮的傷害；第二，宮頸會分泌宮頸粘液，女人在排卵期時，當精子從粘液中經過時，會攝取養分以增加其活力，有利於促進孕育；第三，女人生寶寶時，宮頸就會自動打開，讓胎兒順利娩出。

因此宮頸對於女人來說，特別重要。它也非常容易受傷害，相信大部分女性都聽說過宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸癌，女性在做體檢時，有些會碰到體檢報告中說宮頸欠光滑，這是什麼意思呢？一般來說，女性宮頸欠光滑是因為炎症導致形成宮頸糜爛。宮頸欠光滑意味著宮頸可能有病變的信號，因此發現有這種情況還是需要治療，以免病情惡化。所有的疾病都是預防大於治療，宮頸糜爛也不另外，那麼在日常生活中女性要如何做呢？

宮頸欠光滑的女人，經期做好「2多3不」，排毒抑菌，子宮更乾淨！

一、經期多吃2種食物，助你清除子宮污血，抑制細菌滋生

1、多吃紅糖薑母紅棗茶

紅糖可以幫助女性補氣血，老薑，也叫薑母，可以幫助女性祛宮寒，溫暖子宮，促進子宮排污血，紅棗有補血的功效，用這三種食材一起煮水喝，可以有效地幫助女性清除子宮污血，補足氣血。

2、多吃蜂蜜

蜂蜜是女性美容養顏的好食材，相信每個愛美的女性家裡都會備著，蜂蜜除了美容養顏以外，還能幫助女性養肝排毒，對各種細菌也有很明顯的殺滅以及抑制作用。在經期每天早起後，不妨泡一杯蜂蜜水喝，還能幫助女性迅速恢復體力、解除疲勞，緩解經期不適，以及增強免疫力的作用。

二、經期不做這3件事，減少細菌感染的幾率，保養宮頸

1、經期不要進行夫妻生活

女性在經期，最好不要進行夫妻生活。這個特殊的時期，女性的子宮頸是半開的，身體的免疫力會下降，容易導致細菌入侵，又沒有能力去抑制細菌的感染。

2、經期不要太「臟」

女性在經期，應該要比平時更注意衛生，勤洗勤換。有條件，私人用品在那幾天里要進行消毒處理，或者放在太陽下曬，以防細菌感染。千萬別做太「臟」的女人哦。

3、經期不要用「三無」產品

尤其是衛生用品，一定要選擇質量過關的產品，以免得造成細菌感染。市面上的衛生用品琳琅滿目，也混雜著一些冒牌貨或者三無

產品，因此一定要注意區分選擇哦。

宮頸是女性子宮的大門，看顧好這條大門，女性的子宮才能保養得更健康。想要宮頸光滑，不會出現宮頸炎、宮頸糜爛，經期做好「2多3不」，助你排毒抑菌，子宮更乾淨。

（以上圖片均來自網路）

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