足三里穴痛是什麼原因導致的？多與這些因素有關，得多加警惕

人體有很多的穴位，其中，足三里穴就是重要的一個穴位。有部分人反映，足三里穴出現疼痛情況，有時還會感覺身體十分不適。尤其是上了年紀的人，常常會有身體的病痛出現，這就需要及時查找原因，方便及時緩解。

足三里穴痛是什麼原因導致的？

足三里穴出現疼痛癥狀，一般就是氣滯血瘀的原因。因為血液流通不暢，足三里穴部位才會出現疼痛感。另外，脾胃不和，脾胃虛弱，氣血虛弱等都容易導致足三里穴出現疼痛。可以通過針灸，局部按摩等方式來改善，幫助調理脾胃，或者可以服用治療脾胃疾病的藥物。

當然，如果經常出現足三里穴疼痛，多考慮是脾胃功能較差引起的，或者是氣血不足。可以適當增加運動，提高機體免疫能力，或者服用補血的藥物，例如紅棗，枸杞，當歸等太調理氣血虛弱。並且，足三里穴疼痛往往容易出現在經常站立或者行走的人身上。這就有可能因為長時間的外傷累積引起了病變，在筋膜纖維修復的過程中就會出現疼痛感。

按摩足三里穴有哪些好處？

1、足三里穴是足陽明胃經的一個重要穴位，也是強身健體的穴位，經常按摩足三里穴可以起到和胃健脾的功效。平時女性多按摩足三里穴還可以美容，幫助調理去學，美化肌膚。只要脾胃功能好，那皮膚自然也會變好。

2、有時候按摩或者針灸的時候，都會先對足三里穴進行按摩針灸，能夠疏風祛濕，幫助通經活絡。

3、按摩之後還可以促進腸道蠕動，加速身體的新陳代謝，有利於脂肪物質的燃燒，達到減肥的效果。

4、按摩足三里穴能夠改善機體免疫能力，同時提高抵抗力。並且，還能夠抗衰老，強身健體。

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