你每天吃的零食很可能含有藥物，吃多了很危險

是葯三分毒，這是每個人都懂的道理，但是或許你想不到，在你日常購買零食的時候，你很有可能把葯放進了購物車，一旦過量食用這些「偽零食」，極有可能會對我們的身體造成危害。

下面就讓我們一起來看一下，那些看似是零食，實則是藥物的「零食」都有哪些。

1. 潤喉糖

一般超市所售賣的潤喉糖都是以中藥原料為主，例如金銀花、黃芪、冰片、胖大海、羅漢果等。這些中草藥具有解毒消腫、清咽利喉的作用，但其中多數的藥物都是偏寒涼的。

正因如此，脾胃虛寒的人如果長期服用，對身體極其不利，還容易引起腹瀉等癥狀。

因為有中藥成分，孕婦和兒童也應該在醫生的指導下服用，不可當做日常零食食用。

2. 涼茶

涼茶，顧名思義就是非常寒涼的飲品，和潤喉糖不同，普通人過量飲用涼茶都會出現氣血兩虛的現象，脾胃虛寒、體虛體寒的人群更應該盡量少喝。

尤其是小孩，如果把涼茶當成飲料，不加節制的飲用，那會是非常危險的事情。

而女性如果處於經期，而且體質差、寒氣重的話，過量飲用涼茶會形成局部淤血，導致痛經和月經失調，長期如此會對身體造成巨大的損傷。

3. 龜苓膏

正宗的龜苓膏配料考究，中藥含量豐富，能起到清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡和潤腸的作用。

面部有痤瘡、習慣性便秘、口乾的人群非常適合食用龜苓膏。但龜苓膏並不適合所有人當零食吃，脾胃虛寒的人不適合多吃龜苓膏。孕婦和經期人群也不適合多吃。

4. 薄荷糖

薄荷糖應該是超市中很常見的零食了，薄荷糖清新口氣的功效確實一流。

但其實很多人都不知道，薄荷其實是一種可以用藥的植物，長時間咀嚼食用薄荷糖會嚴重破壞口腔黏膜，破壞口腔健康，引起各種口腔疾病。

而且薄荷糖的熱量普遍偏高，屬於高熱量食品，減肥人群一定要避免過量食用薄荷糖。

5. 茯苓餅

茯苓餅外觀誘人，但通過名字想必大家就能猜出一二，沒錯，茯苓也是一種中藥材，它的作用是健脾和胃，寧心安神，可以提高食慾和幫助消化，預防感冒。

但是如今市場中的茯苓餅中大多添加了白糖蜂蜜，導致茯苓餅口感非常的甜，所以血糖偏高的人不宜多吃。

6. 阿膠蜜棗

阿膠和大棗都有補氣補血的作用，阿膠更可以補脾和胃，益氣安神。氣血虛的人經常吃會有好處，但是阿膠和棗吃得過多不利於消化和吸收。

尤其是胃熱和消化不良的人不適合吃多，而且還容易上火，對身體造成負面影響。

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