尋人啟事!
你是虛胖還是strong(壯)?
請自測!
計算方法
BMI=體重(公斤)÷[身高(米)]2
例如 體重70kg,
身高163cm
BMI就是70/1.63/1.63=26.3
成人的BMI數值
過輕:低於18.5
正常:18.5-23.99
過重:24-28
肥胖:28-32
非常肥胖:高於32
ps:專家指出最理想的體重指數是22
如果超過24,那麼危險了
如果超過28,emmm……
你只好有2種好好活的方式
穿越去唐朝(以胖為美)
當然是減肥啊!!!
雖然減肥是個技術活
涉及的知識面之廣
可能超過你的想像
但是呢,減妞會為你想辦法啦
有一句話是這麼說的
一個人走路走的快
一群人走路走的遠
用在減肥這件事上
只怕是再合適不過
如果你是大基數減重群體
體重基數≥32
我們將提供10個減脂營免費體驗名額
手把手教你瘦成一道閃電!!!
為了讓大家更好地執行減肥方案
本次採取押金制度
押金制減脂營活動規則
一、報名需繳納押金699元(正常1期服務的價格)
二、退回押金規則(滿足其一即可)
1.完整記錄飲食、按要求運動(每天不超過30分鐘,每周有休息);
2.28天減自己體重的4%以上,如你開始的體重140斤,28天減5.6斤以上;
3.完成1篇這28天里在減脂營里體驗的文章並發布在減約官方平台
三、獎勵規則
1.滿足退回押金的規則的用戶,在活動結束後將全額原路退回押金699元;
2.不滿足退回押金條件的用戶押金不退,在活動結束後贈送1台價值499元的智能體脂秤;
3.所有參與本活動的用戶,後續報名減脂營時可享受8折優惠,以及若推薦朋友參加減脂營可減100元(限3位朋友)
四、報名條件
2.男女不限,年齡不限,地區不限
ps:BMI≥體重(kg)÷身高^2(m)
例如 體重70kg,身高163cm,BMI就是70/1.63/1.63=26.3
五、報名方式:
※什麼是少食多餐呢?
※簡單4招提高免疫力,防胖還能減少生病!
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