氣溫轉冷、寶寶容易鼻塞，可以用這些方法緩解

鼻塞是新生兒常見的一種癥狀，鼻塞會導致寶寶呼吸不暢，吃奶時不能連續吮吸，容易被嗆到，而且會不時地張口呼吸、睡眠不安，因此保持新生兒的鼻孔暢通無阻顯得尤為重要

當寶寶出現鼻塞癥狀時，家長首先應設法弄清楚鼻塞的原因，不要急著濫用藥物

1.新生兒鼻腔短，鼻孔狹窄而且鼻腔毛細血管比成人豐富，受到外界刺激後，鼻粘膜充血腫脹，非常容易堵塞，進而引發鼻炎出現鼻塞，導致呼吸困難

2.新生兒不會擤鼻涕，鼻涕積聚在鼻道內會造成鼻塞

3.由於母親臨產前用了利血平等藥物，也可引起新生兒暫時性鼻塞

4.寶寶出現感冒癥狀容易引起鼻塞

寶寶出現鼻塞後該如何緩解呢

1.寶寶鼻塞時，家長可用乾淨的手絹擦拭流出的鼻涕，但是一定要小心，因為寶寶皮膚很嬌嫩，擦拭多了會讓寶寶感覺不舒服，所以擦鼻涕後可用熱毛巾焐一焐，再輕輕地塗上一點兒護膚油，防止皮膚裂開產生疼痛

2.寶媽也可用熱毛巾敷在寶寶鼻子根部，這樣可有效緩解鼻塞

3.如果寶寶的鼻孔被鼻涕塞住而影響呼吸，可用吸鼻器幫助寶寶把鼻涕吸出來，切記不可用硬物或手挖寶寶的鼻子，因為寶寶鼻腔尚未發育成熟，如果用手或硬物去挖寶寶的鼻子，很可能損傷寶寶的鼻黏膜，引起鼻出血

4.非疾病性的鼻塞不需要到醫院治療，只要保持室內空氣新鮮，濕度、溫度適宜，並堅持用溫熱的濕毛巾放在寶寶的鼻部進行熱敷即可

5.如果有鼻屎，可以在熱敷後用軟布捻子放到寶寶的鼻孔中輕輕捻動著轉出，就可以帶出鼻子里的分泌物，臨睡前可以往枕頭上滴1-2滴清涼油或薄荷水，會令寶寶的鼻子在睡覺時會更舒服些

緩解寶寶鼻塞還可以使用以下方法，寶媽不妨試一試

1.買一個吸鼻器，既可以吸出鼻屎，也可以吸出鼻涕

2.涼開水加點鹽給寶寶洗洗鼻子，洗的時間最好選在寶寶每天睡覺前，而且動作一定要要輕柔

3.在清理鼻塞前可以用熱毛巾或沾了熱水的幾根棉棒在寶寶鼻樑兩側敷一敷，這樣可以起到軟化鼻屎的效果

4.將蔥白切碎煎湯，讓寶寶湊近熱氣用鼻吸，或將醋燒開，讓寶寶吸醋散發的氣味都有緩解鼻塞的作用

5.寶寶睡覺時，可把他的頭及上半身墊高一點，使其呼吸較為順暢，改善鼻塞的情況

6.讓寶寶多喝溫開水，可讓鼻內的分泌物變稀從而便於清除，同時也能讓嘴唇保持濕潤

7.左側鼻塞向右卧，右側鼻塞向左卧，同時用雙指夾住鼻子，按揉雙側迎香穴1-2分鐘，鼻塞可緩解

8.每天在寶寶鼻唇溝與鼻孔相交處的迎香穴做適度的按摩(輕揉即可)，或按壓合谷穴(兩手虎口處近食指側)、印堂穴(兩眉中間)10-20分鐘，一天2-3次，可改善鼻腔的血液循環，也能減輕鼻腔黏膜的充血情況

如果發現如下情況，家長一定要帶寶寶去醫院檢查

1.寶寶鼻塞的同時伴有發熱癥狀

2.寶寶鼻塞後經過家庭護理後未見緩解，且影響睡眠超過3天

3寶寶鼻塞超過一周

參考書籍

1.林久治主編,定本育兒百科 超值典藏暢銷升級版,上海科學普及出版社,2011.01.

2.牛林敬編著,0～6歲寶寶餵養 看這本就夠了 經典珍藏版,河北科學技術出版社,2014.05.

3.孟斐編著,懷孕·分娩·育兒下,天津科學技術出版社,2013.01.

4.張峰著,從寶寶排泄物看健康,青島出版社,2013.01.

5.單若冰主編,寶寶護理全程指導,青島出版社,2012.06.

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