在愛美的路上總是要吃點「苦」的！

隨著天氣越來越冷

衣服也就越穿越厚

運動量也隨之的越來越少

伴隨著來的就是脂肪越來越多

然後越來越不愛動

接著越吃越多

emmmmmm

感覺生活充滿了黑暗

其實最理想的狀態就是吃了不胖

最主要的當然還是普通大眾都能買得起

那麼這種神奇的東西是什麼呢？

就是我們大名鼎鼎的西柚了

不要以為我今天說的是普通的西柚

我說的它是「洋人」哦

我們的西柚產自非洲，享受充足的陽光，並有專業人士培育和採摘，個個都是優質生！

西柚中的維生素C含量極其豐富，能促進抗體生成，增強人體的解毒功能。

西柚的天然葉酸還能預防貧血、減少孕婦生育畸胎的幾率。

對於愛美的女孩子來說，西柚含熱量極低，並且含有的維生素P，可以增強皮膚彈性、縮小毛孔。

下面就讓我來教大家簡單的做一些西柚的吃法

蜂蜜柚子汁

食材

蜂蜜 柚子 冰水

做法

西柚打成打西柚汁，只需加上蜂蜜和冰水，在攪拌機里一打，半分鐘，酸酸甜甜好喝又營養的果汁就成了

西柚青檸潘趣酒Punch

食材

西柚1個 青檸2個 碳酸水（含糖）300ml

楊梅酒200ml 冰塊適量

做法

西柚對半切開，一半榨汁一半取果肉切成小塊；

青檸一個榨汁一個切成薄片；

準備一個稍大的容器將西柚汁和檸檬汁混合；

在果汁中倒入碳酸水和楊梅酒再加入西柚果肉和青檸片放入冰塊即可。

西柚香蕉奶昔

食材

西柚（葡萄柚） 半個香蕉 半根

酸奶 100毫升牛奶 100毫升

做法

將西柚去皮切成塊，香蕉切成塊；

把準備好的西柚，香蕉，放入料理機，倒入酸奶，牛奶打碎；

打好的奶昔裝入杯中即可。

只需輕鬆幾步，平時又愛又恨的西柚馬上就變得乖起來了呢，還等什麼，馬上來試試吧!

原價49元，限時特價32.9元

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以上圖片均來自網路

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