心理學：經常做這3件事情的人，人生會變得越來越不順，你有么？

在大多數人的觀念中，我們的行為是由我們的思維和心理決定的。但事實上，我們的行為同樣會改變我們的心理。

行為對心理往往有潛移默化的影響，暗示作用。有的時候，某些不恰當的行為，會緩慢的改變你的心智，讓你變成一個完全不一樣的人。

正確的行為能讓你越來越成熟，而錯誤的行為這恰恰相反，他們會讓你的心理越來越扭曲，人生也會變得更加不順利。

比如下面這3件事，危害就很大，你可要留心了。

（1）經常性的唉聲嘆氣

事實上，人的情緒是相當容易被影響的，很多時候，我們自己就能讓自己陷入某種情緒中無法自拔。比如被自己所感動，難過到無法呼吸。

同樣，唉聲嘆氣也會如此，我們因為不開心而唉聲嘆氣，而唉聲嘆氣的行為反過來會加深我們的不開心，從而陷入一種惡性循環之中，讓你沉迷在負能量中無法自拔。

而且，唉聲嘆氣還會顯著影響到周圍的人的情緒，給他人造成不適感。時間一長，人們都會選擇遠離這種負能量的人。

（2）沉迷於短期反饋的事情

我們做事的時候，可以從中獲得反饋，這些反饋會激勵我們繼續堅持下去。

有些事情獲得反饋的時間比較長，比如說學習，可能過了很長時間，才會有個成果出來。而有些事則能在短時間裡給你帶來快樂，比如說玩一局遊戲，看個1分鐘的搞笑視頻等。

但在這個社會中，能讓我們過的更好，變得更成功的事情，往往都是反饋期特別長。而反饋時間特別短的事情，往往都是在浪費生命。

而當我們沉迷反饋期短的事情之後，我們會慢慢改變，變得越來越沒有耐心，越來越不願等待，對於獲取快感較慢的行為：如學習，鍛煉身體等產生厭煩情緒。

最終，我們會被我們所愛的東西所毀掉。

（3）隨意評價他人

每個人都喜歡評價別人，因為這源於我們最基本的心理需求：社交與自我實現。而且在評價別人的過程中，我們其中會不自覺的把居高臨下，把別人擺在「較低的位置」

但毫無疑問，隨意去評價他人的行為，喜好，甚至性格的行為，是非常沒有禮貌的。言多必失，一不小心就會得罪別人。

而且評價多了，我們慢慢會養成一種盲目自大，目空一切的心理狀態，這會讓你的生活變得非常艱難。

結語：上面這三種行為，不僅僅會造成不好的外部影響，更會在不知不覺中影響我們的心理和性格讓我們的人生都變得不順，大家可千萬要遠離啊。