當中國女孩擁有了歐美蜜桃臀，轉身就是一被子

提起前凸後翹的SEX身材

很多人腦海中大概只有

陽光活力，身材火辣

人間兇器，

究極蜜桃

的歐美女網紅

畢竟像中國這樣推崇

含蓄美

的

女人大多都是身材扁平

嬌小玲瓏，小鳥依人...

就算偶爾出現個柳岩這樣胸大的

都能讓眾多男士神魂顛倒

▼

而在中國，有人偏偏就不信這個

硬是用了

兩年時間

努力健身

不僅擁有可以和柳岩相媲美的傲人胸部

還練出了

柳岩看了會流淚

的

可以媲美歐美妹子的

蜜桃臀

▼

她叫

蔡昀潔

，英文名 Jessica

23歲的中國台北的妹子

她想用實際行動告訴所有人

不是只有瘦才是美

也不是只有歐美人才能性感火辣

 「 中國女孩也能練出歐美身材！」

▼

現在的她已經有了

媲美歐美網紅

的身材

身高 170cm，體重 52kg；

三圍分別是：34D/26/36

畢竟無圖無真相，先來看看照片

▼

鼻頭不夠尖、下巴不夠細

也沒有一字眉、大眼睛的標配

明顯

不符合

目前的直播女網紅標準

▼

但她有一雙厲害的兇器

▼

超級犯規的臀

▼

以及完美的腰臀比

▼

Jessica原本也只是個

胖女孩

從臉到身材都是肉肉的

除了168cm的身高有點優勢

其他並無特別

▼

所以，她經常被人說胖

大家希望她能減減肥，要不嫁不出去了

但Jessica並不覺得女生非得瘦成排骨才美

反而更喜歡前凸後翹

肉彈般

的性感身材

▼

不過她的決定可是

遭到朋友們的

質疑

「 這麼大的屁股？會不會太誇張了！ 」

「 太大隻了啊！練成這樣腿會變粗喔 」

而Jessica並不在意

只希望用努力來證明

用事實來改變朋友們的看法

▼

於是，她整天不停地做

提臀訓練

大重量硬拉成了她的日常

這份執著和堅持運動的精神

連漢子們都汗顏

▼

很多妹子並不會選擇的負重練習

Jessica卻在堅持

可每次背完杠鈴後

肩膀上的

傷痕纍纍

也成了日常

▼

很多人都覺得

沒時間沒金錢去健身房

在健身房裡換好身材，自己沒條件做到

可Jessica又向你證明

只要你有一顆想健身的心

即使不在健身房，也照樣可以做到

只需要一塊瑜伽墊

家裡立刻變身健身房

▼

俯卧撐是基本熱身

▼

扭臀一天要做無數次

▼

一瓶桶裝水，放在腹部，一樣有負重感

▼

哪怕是狗狗都可以成為健身的工具

▼

平板支撐這麼好的運動

全身減脂，隨時隨趴下練起來

▼

每次健身完畢

Jessica擦汗的毛巾都可以擰出大把水來

▼

當然，在健身房中她也是

各種造

140KG 腿舉絕對讓你目瞪口呆

很多男生都會汗顏吧

▼

任何轟炸臀的動作

都是她的最愛

▼

當很多女生

跑步都害怕粗腿時

Jessica已經在負重深蹲的道路上

越走越遠了

▼

她說：

每次鍛煉我都用盡了我的「洪荒之力」，毫不誇張的說排汗褲跟不上我流汗的速度。

而她所有流的汗水都是值得的，兩年的時間，她從扁平PP變成了超級翹的蜜桃臀！

大腿肌肉變緊實了、屁股線條重塑了，竟然連身高都又長了2cm，從168cm到了170cm！原來運動還可以長個？

更重要的是，這樣的好身材，不管穿什麼衣服都好看到爆呀~

聽說

熱褲與翹臀最搭

......

包臀裙

也是，真的有臀了才好看！

即使穿全包圍的牛仔褲

也多了那麼一絲讓人

荷爾蒙暴漲

的意味

▼

即使最普通的運動裝

也勾勒出完美的

身材曲線

▼

還有連衣裙，3D效果才是最佳示範好嗎？！

34D、豐滿圓潤的翹臀

緊緻的腹肌、清晰的馬甲線

原來東方女孩真的可以如此

 「 凹凸有致，魔鬼如火 " 

可即使Jessica再努力，身邊總還是會有一些反對，甚至侮辱的聲音出現。她的INS上經常會有挑釁、或者讓人難堪的話語出現.....

但是Jessica也從來都是坦然處之，因為她明確的知道自己的審美和目標，有自己的生活和進步，怎麼能因為一些不相干的聲音就放棄自己的堅持呢？

更何況Jessica絕不是他們所說的那樣，胸大無腦......

Jessica除了運動之外，也有自己的事業和愛好，那就是

動漫

。

她為自己創作的自畫像，太形象了，

實至名歸！

早在2010年，她自己獨立設計製作的畢業作品3D動畫短片

《咖啡戀人》

，就曾奪得了除金馬獎之外的台灣歷史最悠久的影片獎——

金穗獎。

而這些美麗的畫面，是Jessica花了10個月時間，不分晝夜的寫腳本、修改、製作原畫、調整畫面才做成的。

經得起多大的詆毀，也值得多大的讚美！

這樣努力的，有想法、有目標

有顏值，有才華、有追求的姑娘

我很喜歡！！！！

想想現在有多少人能做到這樣呢？你是不是天天宅在家裡，不運動、不學習、不曬陽光、不健身，整天和垃圾食品與沙發為伴。

提起健身減肥，

都是：

想吃飽了才有力氣去做呀！姑娘們別找借口了，這只是你偷懶的借口而已，

不努力永遠不會擁有好身材！

每一滴流走的汗才是真正對抗肥肉的子彈！

這個世界上真的沒有丑的人，只有懶的人！

有肌肉、有線條，這樣的身材

遠比動刀打針強上千倍萬倍

當你看完這篇文章，不要只記得點ZAN

也給自己定個

小目標

吧

比如：

先平板支撐3分鐘？

只有自己完美，才配遇到完美的TA

汗水，不會欺騙你

珍藏視頻送給你

▼

播放

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