「循序漸進」總是提前釋放打不遠？那是你還不會用身體打球！

相信大部分球友都知道，要想有一個理想的擊球，就需要我們運用核心去發力，也就是所謂的「用身體打球」，但是知道不代表能做到，很多球友依舊還是「用手打球」。

一旦我們的揮杆是「用手打球」，就會提前釋放，導致擊球距離不夠，甚至擊球不紮實。今天，

高提士高爾夫技術導師欒循

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造成「用手打球」的原因

下桿方式錯誤導致軀幹旋轉不流暢，也就是下桿時球杆由上至下進行拋擲，提前釋放。

正確的下桿方式

在握把上插一個Tee，上桿至頂點，下桿時啟動下盤，雙手和握把沿球的方向伸展，並配合身體的轉動完成擊球。

延伸的同時，球杆的高度位於肩膀下方，不能高於肩膀。擊球瞬間快速打開身體，用軀幹快速旋轉，釋放桿頭的力量。

留言互動

「你覺得自己的揮杆還有什麼問題？」

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編輯：小敏 

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| 圖片：高提士

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