寶媽產後的這些護理很關鍵，稍不注意，會損害自身健康

當媽媽從產房出來的那一刻起，就開始了「坐月子」，大家都知道在老一輩的流傳里，坐月子有各種各樣的禁忌，所以要時刻關注寶媽的身體，因為稍不注意就會引發健康的問題，甚至帶來一些後遺症，到時候就得不償失，所以身邊的寶爸和家人，提前了解寶媽的產後保養和護理非常有必要，尤其產後第一天，需要大家注意這些情況。

一、順產護理

1、護理和清潔：順產非常消耗女人的體力和心力，對女人是雙重的考驗，寶寶從產房出來後，寶媽和寶寶都需要護理和清潔，所以提前準備護理產品非常有必要。很多媽媽比較細心，會買待產包來用，這樣不用擔心少買東西而煩惱，更重要的是東西齊全和安全，給寶媽和寶寶更多的呵護。

2、出血量和體溫：產後2小時候，很容易有產後出血的情況，家人要觀察產婦的情況，除此要多測量體溫的變化，因為產後漲奶容易導致發燒，但這個情況會隨著奶的排出而恢復。

3、儘快排大小便：產後剛生過嬰兒，需要多補充水分，幫助膀胱恢復功能。

二、剖宮產後的護理

1、少用止痛藥物：一般產後數小時，術口麻藥逐漸的消失，腹部開始有疼痛感，隨後逐漸增加，當天或者當夜醫生會給寶媽使用一些止痛藥，除此以外，寶爸要鼓勵寶媽忍受疼痛，避免再次使用止痛藥物，一般在3天左右，腹部的疼痛會逐漸消失。

2、多翻身：剖腹產的麻藥會抑制腸道蠕動發生腹脹，這個時候寶爸要幫助寶媽多翻身，促進腸道的蠕動。

3、採取半卧位：剖宮產後需要在床上休息，身體的惡露不易被排出，配合翻身和半卧位，有助於惡露排出和切口的癒合。

4、保持清潔：刀口在沒有恢復前，不易沾水，但要保持一定的清潔，不然容易發炎，兩周後可以選擇全身的擦拭。

5、排尿：剖宮產後會導入排尿管，麻藥失效以後，要儘快幫助寶媽排尿，恢復膀胱的功能，避免排尿管長時間的滯留引發尿路感染。

6、儘早下床活動：在體力漸漸恢復之後，寶爸要多鼓勵寶媽下床活動，增加腸道的蠕動，促進子宮恢復。

生產之後的寶媽需要精心的呵護，多一些細心可以讓寶媽們少受一點罪。

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