肝氣鬱結引發抑鬱，秋季這個病女性比男性發病率高4倍

隨著現代生活節奏加快，壓力加大，近年來，跳樓、吃安眠藥等各種自殺報道層出不窮，身邊表面上看起來好好的人，不定什麼時候做出這些驚人舉動，著實會讓人難以接受。

  而時下正值深秋，氣溫越來越低，尤其是晝夜溫差加大，樹葉發黃掉落，萬物逐漸呈蕭條趨勢。最易引發秋季抑鬱症，也稱之為「悲秋」。患者多伴有難以入睡、焦慮、優思傷感、嚴重者會出現自我評價低、精神遲滯、食欲不振甚至有自殺傾向。

  除了與季節氣候有關，研究發現抑鬱症患者多是由於自身體質較弱、存在肝氣鬱結癥狀，或極少參加體育鍛煉，以及對寒冷較為敏感，從事室內腦力勞動者居多。秋季抑鬱症通常起病於成年期，平均起病年齡是24歲，女性是男性的4倍。世界衛生組織的數據顯示，目前全世界有3.5億抑鬱症患者，預計到再過兩年，它將成為全球人類第二大疾病！

  看到這個數據，作為一個常年在室內電腦前工作的女性，真的要捏一把冷汗。工作環境不能改變，大自然四季變化規律不能改變，那唯獨加倍愛自己，遠離肝氣鬱結甚至抑鬱。

  中醫認為肝具有兩大功能：一為疏泄，二位藏血。宣洩功能指肝可以指揮人體內氣機運行的道路暢通無阻，把精、血、津液運送到身體各個部位，同時調節人的精神情緒活動。簡單來說，疏泄功能失常，氣機運行不暢帶來各種表現，稱為肝氣鬱結。

  從某種意義上來說，抑鬱和肝氣鬱結是共通的，肝失疏泄出現肝氣鬱結可導致患者抑鬱，同樣的，患者因某些原因抑鬱也可導致肝氣鬱結。另外肝氣鬱結還可引起女性月經不調、乳房刺痛、乳腺增生、子宮肌瘤、慢性盆腔炎附件炎、黃褐斑俗稱「肝斑」、高血糖、慢性肝炎、膽囊炎、青光眼等多種疾病。

  因此遠離秋季抑鬱一定從養好肝臟開始。逍遙丸出自宋代《太平惠民和劑局方》，是在醫聖張仲景「四逆散」的基礎上加減而成，是歷代中醫臨床廣泛應用的疏肝解郁、養血調經的經典方，它能疏通氣機，消除因肝氣鬱結帶來的諸多癥狀，調節人體內氣血正常運行，用後使人氣血流暢、周身舒適，故得名「逍遙丸」。

  逍遙丸的現代應用

  情緒異常：脾氣暴躁，愛發無名火，或精神抑鬱，消極鬱悶；

  黃褐斑：肝氣鬱結，肝失調達，致顏面氣血失和，形成黃褐斑。用逍遙丸效果顯著；

  婦科疾病：肝氣鬱結，肝經循行部位氣血運行不暢，痰氣互結，瘀滯經絡，導致乳腺增生、卵巢囊腫、子宮肌瘤、月經不調等；

  更年期綜合征：更年期主要表現為情緒不穩、失眠超熱等。逍遙丸疏肝解郁養血，治療效果良好。

  遠離秋季抑鬱，還要在日常生活中：飲食規律、增強鍛煉、增加光照量、多與人交流溝通、保證充足的睡眠。

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