寶寶這3個睡姿真的會越睡越丑，6歲前改過來還不晚！

文丨福林媽咪

寶寶出生後，寶媽們看一眼都會很嫌棄的說一聲：「怎麼長得這麼丑？」當然寶寶剛出生皮膚還皺巴巴的，整體還沒有舒展開，看上去是比較丑，但等一兩個月之後，孩子水靈靈的，別提多好看了。

但是大多數寶寶並不會一直水靈下去，除去遺傳因素，還有一個至關重要的因素是：寶寶的睡姿。寶媽們可能不知道，寶寶的顏值跟睡姿還有莫大的關係呢，寶寶的這3個睡姿，真的會讓寶寶越睡越丑呢。

1、張嘴睡覺

很多寶媽會拍寶寶睡覺的照片，出鏡率最高的就是寶寶張嘴睡覺的照片，寶媽覺得憨態可掬，事實上，張嘴睡覺不僅會讓寶寶變醜，還會對身體造成損害。

因為寶寶張著嘴睡覺，空氣中的灰塵很容易進到寶寶嘴裡，還會使得氣管和肺部受到冷空氣的刺激，長此以往，寶寶身體肯定會受損。因此，寶媽為了寶寶的顏值還有身體，一定要改掉寶寶這個錯誤的睡覺習慣。

2、仰卧

對於寶寶來說，仰卧是最舒服的睡姿，即便是大人，也很喜歡仰卧，但是仰卧真的很容易讓寶寶變醜。首先，寶寶的頭骨還沒發育好，長時間仰卧是容易睡成扁頭的，頭型的改變自然也會影響到五官。本來立體的五官可能就變成大餅臉了。

再者就是長時間仰卧平躺，會使背部的張力會增加，對寶寶以後的形體也會有所影響，所以寶媽可以適時的幫助寶寶改變睡覺姿勢，側睡就是很好的睡姿習慣。

3、俯卧

除了仰卧，有些寶寶很喜歡俯卧，就是趴在床上睡覺的姿勢，看上去很可愛，但是危害也是最大的，尤其是秋冬季，寶寶會穿的比較多，父母沒注意的話，趴著睡覺的時候很容易會發生窒息。

而且這個睡姿也會讓寶寶的越睡越丑，寶寶一直趴著，會壓到鼻子和嘴巴，寶寶很可能會變成塌鼻子和大嘴巴，所以看到寶寶這樣睡的時候，寶媽別只顧著拍照了，趕緊幫寶寶糾正睡姿吧。

這三種睡姿對寶寶的顏值都是有很大危害的，所以想要寶寶樣子高，從小就要養成睡覺的好習慣，這三個睡姿萬萬要不得哦。

——今日話題——

你家寶寶都是怎麼睡覺呢？

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