有助於懷孕的食物有哪些 這八種是必需的

文章為大家盤點了有助於懷孕的八種食物，趕緊來做做攻略，將這些東西準備好吧!

有助於懷孕的食物有哪些

1、韭菜

韭菜有溫補腎陽，增強體質的效果，而且含有豐富的纖維，有助於排毒。

2、三文魚

含有天然激素與豐富的蛋白質，能增加荷爾蒙的分泌，提高懷孕幾率。

3、生蚝

滋陰養顏，補腎，很適合女性食用。

4、人蔘

非常滋補的食物，能增強體質，富含植物性荷爾蒙能提升固酮的含量，還能增加精子的製造量與活動頻率。

有助懷孕的幾種食物推薦

5、巧克力

是很浪漫的催情食物，含有一種名為pea的化學物質，有興奮作用能助減低壓力。

6、紅酒

促進血液循環，放鬆身心，能很好地助長心理層面的性慾。

7、當歸

益氣補血，促進子宮的氣血旺盛，給懷孕提供最佳的條件。

8、魚子醬

有豐富的天然荷爾蒙與蛋白質，能促進夫妻之間的相互吸引力。

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