孩子有鼻炎，小兒推拿有妙招
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導讀：
季節變化、空調、蟎蟲....隨著生活環境的改變，小兒過敏性鼻炎的發病率也越來越高。小兒推拿治鼻炎，李少蕙中醫師常用的手法包括：
開天門、推坎宮、揉太陽、揉耳後高骨或風池，再辨證配穴。
過敏性鼻炎的病因病機
過敏性鼻炎在亞洲的發病率較高，中國37%的人群有癥狀。
發病原因多數是吸入了過敏原
，包括：在窗帘、毛毯、地毯等物中常見的蟎蟲、粉塵、黴菌、花粉、動物皮屑、棉被和羽絨枕的毛絨、化妝品的香精、環境污染物、冷空氣等。也可能是因為食入了過敏原，一般人以為海鮮類等蛋白質容易引起過敏，其實澱粉類、甚至水果類都可以是過敏源。
過敏源無處不在，又防不勝防，可是人家孩子好端端的，自己家的孩子卻鼻涕長流，那就多半是
因為體質不夠強，即是我們中醫所說的稟賦不足。孩子肺脾腎三臟虛損，遇上外來風寒邪氣，經脈壅塞，就更容易發病了。
過敏性鼻炎的治療方法
西醫常用抗膽鹼類藥物，這類葯能治療鼻分泌物增多，可是對緩解鼻癢噴嚏卻效果不顯；更有常用抗組胺類藥物如開瑞坦等，效果不錯，但
部分人群使用後會出現乏力頭痛和胃腸道不適；還有激素類如強的松的療效更佳，可是副作用也更多，非到不得已，家長們都不想用在寶寶身上。所以，現在越來越多家長意識到，安全有效的小兒推拿方法是治療過敏性鼻炎的「錦囊妙計」。
按揉迎香穴
小兒推拿治鼻炎，李少蕙中醫師常用的手法包括：開天門、推坎宮、揉太陽、揉耳後高骨或風池，再辨證配穴。
但是鼻炎最關鍵的就是揉迎香，通常先用單側按揉左右兩側各1至2分鐘，再雙側一起揉1分鐘
寶寶防鼻炎保健操
要注意的是，生活環境中的刺激物是仍然存在的，要根治過敏性鼻炎真的談何容易，所以要維持療效，
媽媽要幫助孩子在生活起居和飲食上多加註意，堅持鍛煉，提高抵抗力，還有每天為孩子做做防鼻炎保健操：
1.用大魚際橈側擦鼻旁；
2.按揉迎香穴；
3.擦頸後；
4.擦手臂外側。
根據研究數據顯示，以6次為一個療程，通過兩個療程治療後，86%以上的患者癥狀都有所好轉。
（數據來源：《推拿治療過敏性鼻炎的研究進展》喬建君 , 李靜：山東中醫雜誌 2009 年 2 月第 28 卷第2 期）
禁忌
雖然推拿治療鼻炎是相對安全的天然療法，但也有禁忌症：正在流鼻血、
面部大面積患皮膚病、對手法異常敏感而治療是噴嚏頻作的患者不宜。
作者介紹
·
Dr.Ruth Lee
李少蕙
中國大陸及香港執業中醫師，國家一級公共營養師，世界經方聯合委員會理事，先後畢業於香港中文大學與北京中醫藥大學。首創 AcuTouch 愛可揉?寶寶推拿，積極推行天然有效的綠色療法，目前在上海身浦佳國際醫療機構應診 。
「
祝你餘生必遇女魔頭
」
文/梁文案
那個十一年前在會議上惡狠狠地嫌我說話聲音太小的女魔頭，上周五還在我身上扎了二十針。她，叫李少蕙，英文名叫RuthLee，百度上能搜到她的名字。
十一年前我來到上海灘時，北上廣加上香港的廣告圈，應該沒有人不認識Ruth Lee。她是那個簽字讓我從李奧貝納廣州轉到上海的北中華區ECD（話說當年還沒有CCO這個銜頭，ECD已經是創意部的最高職位了）。到現在我也不知道她為什麼簽字批准了這事，因為接下來我和她的工作交集中，沒有一件事不是以我被她罵而結束的。
第一次和她review idea, 偌大的透明辦公室里連她就四個人，她正坐在我對面的沙發上，手指夾著一根煙，等著我們講Idea。我略有想法，想先跟我的頭兒陶胖子小聲地商量商量。結果遭到Ruth劈頭一頓罵：「說話能大聲點嗎？那麼小聲說明你沒自信！」
第一次和她去開會，事先不知道她會不會出現，老闆們讓我先準備提案。因為是英文會議，我打了小抄。Ruth最後一秒出現在會議室，瞄了一眼我的小抄，說了一句「我自己來提」！娘親啊，我可是寫了一個晚上的英文翻譯的，英文不及你好那是肯定的，可是，你至少表揚表揚我的勤奮呀老闆。但是，並沒有，半個善意的眼神都沒有。而她事先沒看過提案內容，只用了五分鐘，讀完腳本，就開始嘩啦嘩啦地對著客戶講故事。
第一次和她頭腦風暴，她說一個，我說一個。最後，其實，整個過程都是她在說，她嘩啦嘩啦地說完一個故事又一個。我腦子轉速不夠快跟不上來，就差當場干一杯腦白金了。她還嫌棄我手寫記故事太慢，不停問完一次又一次：「我剛剛說什麼來著？你都沒聽書的！」
有這樣一個女魔頭上司，用現在的流行語來說，就是「求下屬的心裡陰影面積」。如果今天我的下屬們嫌我罵人狠，那麼你們是不知道過當年我們跟Ruth工作時，誰的手心沒出過汗。
真好，我來到上海辦公室不到一年，她就離開了李奧貝納了。真糟，我什麼都來不及跟她學，她就離開了李奧貝納了。
後來我的職業生涯里，每當我要跟老闆向客戶說出自己的想法，都會記得「聲音小就證明你沒自信」；每一次英文提案，我已經可以繪聲繪色，不用看小抄來講故事了，因為頭一天晚上的時間不是用來打小抄的，是用來翻譯之後一遍又一遍地背稿子的；每一回頭腦風暴，我都用筆頭迅速記下所有人的想法。只有我知道，這些習慣，是被這個女魔頭罵出來的。
你們這些聽故事的，都想知道Ruth後來幹嘛去了。如果別人的人生叫故事，Ruth的人生就叫連續劇，還是不願意演TVB那種老套路的。香港大學畢業後她先是去電台做DJ，然後跑來廣告圈做ECD。現在這個神奇的女人，不叫自己RuthLee了，她叫Dr.Lee，李醫生。2年前，她從北京中醫藥大學正式畢業。目前，她在上海國際醫療機構應診。
5年前她還是中醫藥大學學生時，我在北京和她吃了一頓飯，我見她的時候怕被罵我不爭氣，沒像她當年，30歲前當上了CD，40歲前就是ECD。請注意，當年的CD，不像現在的注水發泡型創意總監，入行三五年就可以叫CD。那時的CD，真的是天生才華加無數個在辦公室看日出的日子熬出來的。
為了避免不被她問及我的所謂事業，我先發制人不停問她的學生生涯。那頓飯之後，我確實有點懷疑她能不能畢業，《
黃帝內經
》《傷寒論
》《溫病學
》《針灸學
》《方劑學
》《病理學
》《藥理學
》《xx學
》……就算對一個20歲的醫學生來說，要考試過關都不是那麼容易，更何況這個女魔頭被廣告開發過度的大腦，怎麼能記下那麼多的穴位、藥名，這的那的？結果你們不用猜，因為文章的一開頭我已經寫了，上周五我被她扎了二十幾針，拔了七八個罐。畢業後的她，還回香港考了個營養師證。
這次再和她會面，我全程都擔驚受怕。十一年後過去了，仍舊怕被她罵，因為我知道，可能這輩子，我都無法追趕上她的勤奮，她的執著，她的認真。但是，正因為我曾經遇到過這樣的女魔頭老闆，才一直以她追求完美的標準來要求自己。
很多人的夢想只有一個，也許都沒有實現過，或者是因為缺少勇氣，更多是因為懶惰。Ruth的夢想有很多個，她都一一實現了或者正在實現著。
那天在我身上扎完針後，她忽然問我：「Oscar，你說我想做這麼多事，能不能做得完啊？」Ruth，我羨慕過你的外貌，羨慕過你的才華，羨慕過你的野心和學識，但我最羨慕的，是你的勤奮。我不能回答你的問題，但也許十一年前那個罵我的RuthLee，可以給你一個答案。
每個有想法的人，願你的一生中至少遇見一個女魔頭，從此你便不會捨得讓自己荒廢光陰。
作者書籍
每天5分鐘，揉出健康聰明的寶寶。結合中國海派小兒推拿和西方嬰兒撫觸的優勢，創立2-8-2寶寶推拿黃金原則，附12首中英文兒歌，邊推拿邊開發寶寶聽覺與思維。
醫案文章來源
：
醫養師
，
作者：
李少蕙
，
中國中醫藥出版社出版簽約作者，最終解釋權歸原作者所有。圖片版權歸原作者所有。
報道文章來源
：
梁文案
，作者：
梁文案
，
李醫生友人，最終解釋權歸原作者所有。
版權聲明
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