這個時間是備孕的最佳時機，精子質量最高，夫妻要及時抓住好機會

原標題：這個時間是備孕的最佳時機，精子質量最高，夫妻要及時抓住好機會

備孕的夫婦一樣平常都關注同一個成績，那就是究竟什麼時候同房懷胎的幾率比較高一些呢？實在對於這個成績也是大有學問的，在這段黃金光陰之內，不僅有身的幾率高，並且嬰兒出生以後也會加倍康健聰明，因此備孕的伉儷要抓住這個好機會。

那究竟是什麼黃金光陰呢？當然人人都想到的確定是排卵期，由於在排卵期內，卵細胞和精子相遇的幾率是最高的。但在排卵期同房的話，我們還必要注意以下三個方面。

1.精子的品質

實在一顆成熟的精子，從發育到完全成熟，這個過程是必要約莫90天的。並且天天有新的精子發育成熟。一樣平常情況下，同房以後，男性的精子排出數量就會逐漸削減，精子的活力和品質也會隨之下降。如許就導致了懷胎的幾率，假如你不想降低精子品質的話，那末，伉儷同房的次數最好是間隔3到5天，但不要跨越七天，由於跨越七天以後，精子就會死亡，有身的幾率也會相繼削減。

2.卵子的品質

備孕的伉儷小編在這裡有一個很好的倡議，人人要多吃一些葉酸，由於葉酸在一定程度上可以防止胚胎畸形。假如你想玩細胞加倍康健，品質更優質的話，那末還應該保持一個良好的情緒。並在生活中合理膳食，多運動，作息生活有規律，只有如許才能夠提高懷胎的幾率。

3.備孕光陰

實在假如在排卵期內同房的話，有身的幾率確定是會增加的，所以一個女人必須要學會盤算自己的排卵期。精子在女性體內的存活光陰約莫是2到3天。而女性的卵細胞存活光陰約莫是1到2天。這就是為什麼在排卵期同房懷胎的幾率會高一些。假如一個女人不會盤算自己排卵期時，也可以根據自己的體溫變化和白帶拉絲狀況來進行測試的。

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