長時間備孕，遲遲懷孕不上，反思一下，存在三個壞「習慣」

原標題：長時間備孕，遲遲懷孕不上，反思一下，存在三個壞「習慣」

在夫妻結婚以後，都想要擁有屬於自己的寶寶，所以就會心情倍樂，但是有的夫妻備孕了很長時間，但始終沒有懷上，就會使夫妻非常的著急，有一些夫妻又諱疾忌醫，不想去醫院進行檢查，生怕是自己的身體出了問題，影響到夫妻之間的感情，其實備孕很久，其實懷不上也有可能是你沒有掌握好正確的方法，所以才導致你900不願如果想要早點回去，這三件事情最好還是要避開，如果遲遲懷不上，自己反思一下，看一下是否經常做這三件事吧，下面就隨小編一起來了解一下吧。

備孕很久，遲遲懷不上？自己反思一下，是否有這3個「習慣」

1、不良生活習慣

隨著社會的發展，無論男女的工作壓力和生活壓力也是越來越大，尤其是男人，作為家裡的頂樑柱，壓力也是非常的大，再加上平時工作應酬可能養成了很多不良的生活習慣，比如吸煙，喝酒熬夜，這些行為可能會降低男性朋友的精子質量與數量，從而不利於女性朋友的受孕，所以在備孕時男性朋友一定要戒掉這些不良習慣，平時多運動，戒煙戒酒養成良好的飲食習慣，這樣才能夠有效的提高精子的質量與活力。

2、流產手術

在我國每年大約有1300萬人需要做人流，而且大多數都是年輕的女性，現在的醫學條件發展的也是越來越好，但是做流產手術大家也都知道，對女性的身體傷害是非常大的，因為在做流產手術的時候，會導致女性的子宮內膜變薄，如果反覆進行流產手術的話，就會使內膜變得越來越薄，這樣可能會影響到女性朋友的生育能力，甚至會使女性朋友失去生育能力，所以女性朋友在平時一定要愛護自己的身體。

3、同房太頻繁

很多年輕的夫妻在結婚以後精力比較旺盛，在備孕的期間，同房的次數也比較頻繁，其實同房的次數如果過多反而會降低受孕幾率，因為過與頻繁的同房，在一定程度上可能會影響男性朋友精子的質量與數量，進而不利於女性朋友的受孕，在排卵期進行同房的時候可以選擇2到3天同房一次即可，臨近排卵日的時候，可以一天投放一次，這樣就會提高女性朋友的受孕幾率。

如果你備孕了很久，還一直沒有懷上的話，看看是否你做過這3件事，如果你做過的話盡量改掉，可能會讓你快速懷孕

（以上圖片均來源與網路）

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