為什麼愛得越久卻越覺得累？

壹心理創作者丨拉麵

前幾天一個男生朋友找我吐槽，說現在和女朋友在一起感覺越來越無趣。

雖然在一起也有 6 年時間，但現在更像是名義上的戀人，誰也不那麼在乎誰，也很少情侶間那種甜蜜和激情。

曾經渴望牽著對方的手走進婚姻的殿堂，而如今連過情人節都覺得是在應付。

然而他也說不上來，自己是不是真的不愛了。

「任何東西都有保鮮期，愛情也不例外」

「不知道什麼時候開始，任何東西上都有了一個日期。沙丁魚會過期，罐頭會過期，就連保鮮紙都會過期，我開始懷疑這個世界上沒有什麼是不會過期的……」

——電影《重慶森林》

愛情也有保鮮期，和罐頭一樣，稍不留神就會過期。關係倦怠指的是在一段關係中，一個人對這段關係或自己的伴侶感到麻木和疲倦。這種疲倦往往出現在戀愛成熟期，當愛情度過熱戀和調整期，兩個人對彼此的了解達到了一定的程度，新鮮感也隨之褪去。

這種倦怠，可能是因為關係中開始出現摩擦，一些反覆出現的矛盾讓人心生厭倦；也可能是因為對方不能給自己帶來新的體驗和成長，你開始想念一個人的時光，自己可以做很多有趣的嘗試，而不是每個周末和對方黏在一起卻只是單調的重複…

很多人在產生倦怠感後，因為害怕失去對方而選擇不去面對。實際上，大多數關係都會經歷關係倦怠，但它是能夠被解決的。如果你只是迴避問題，反而會加重自己在關係中的疲憊感，同時也讓對方很受挫。

如果你意識到你們的關係已經走進了倦怠期，又放不下這段感情，不如和對方坦誠溝通。作為戀人如果連溝通都做不到，那才是關係終結的開始。

如果你清楚這種倦怠沒辦法讓你們繼續走下去，卻又猶豫著該不該分手。這個時候你要分清，也許你的離不開只是一種習慣，長痛不如短痛，感情最怕的就是拖著，給自己和對方自由。

在愛情是不是還能繼續保鮮這個問題上，逃避可恥且無用。

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