節氣養生，霜降到了

中國的傳統文化博大精深，不僅只是文化理論，甚至是嚴密的數理關係、緊密的實際操作。

節氣是一年分段的一個重要工具，千萬不能忽視，如果忽視了節氣體系，等於丟棄自然數來學習數學。

霜降到了，霜降，是二十四節氣的第十八個節氣（從立春算起），也是秋季最後的一個節氣，嚴格來說是秋季和冬季的過度階段，不屬於秋季也不屬於冬季。

每年的國際公曆10月23日左右，霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，普遍認為的四季，霜降節氣就是秋季的最後一個節氣，也意味著冬天即將開始。

這時黃河流域一般出現初霜，大部分地區多忙於播種三麥等作物。霜降時節，養生保健尤為重要，民間有諺語「一年補透透，不如補霜降」，足見這個節氣對人們的影響。

古代形容霜降節氣的詩詞很多，比如：

秋深山有骨，霜降水無痕。

天地供吟思，煙霞入醉魂。

——（宋）江定齋《列岫亭》

根據loonta數據中心的日曆數據顯示，霜降這一天是這樣的：

年之五運六氣：歲運–太火(太徵)；司天–太陽寒水，在泉–太陰濕土；

年之傷寒大數：男–少陰/君火或濕土，女–陽明/寒水；

國曆：2018-10-24，星期三，

農曆：九月十六；

節氣：霜降第一天；

十二消息卦：剝卦（上艮下坤）；

奇門遁甲：起陰遁第六局，下半年是按照陰遁的順序排列。

干支：戊戌年 【狗年】壬戌月己丑日；

日卦：艮卦?，

甲己合化土運，甲太過，己不及；腎不安，膀胱有病，

根據五運六氣的排序，現在還在四運階段：主運為太商，客運為少羽；四運(金)：處暑後第七日酉正三刻起。

五之氣(秋分/立冬，09.23/11.22) ：客氣：少陰君火；主氣：陽明燥金，客勝主，客勝為從，順而平和。

秋分節氣，進入五之氣階段，陽復化，草乃長，乃化、乃成、民乃舒。

這個階段，氣候，人體的健康，甚至經濟局面，是比較舒服，健康的。從長期來看，是為了接下來的寒冬做準備的，千萬不可大意。

氣候是這樣的，健康也是這樣的，經濟、農作物也是這樣的。

整體來看，不論個人健康還是國家經濟，企業的運作，現在都是一個很好的調整階段，千萬不要妄動發展，保守調整戰略，迎接新時期的新環境為長遠發展打下厚實的基礎。

不過，人都是不願意聽善意的勸告的，一旦有鬆動，一旦有餘力，總愛不斷的折騰，好自為之吧。

謙和既濟智能中醫團隊，致力於傳統中醫思維結合新技術，還原古人的智慧精粹，將會持續給大家分享氣候和疾病的關係，疑難病症分析調理思路，以及一些健康養生注意。歡迎大家關注智能中醫：謙和既濟，loonta數據中心。

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