三歲以下，寶寶吃這些東西有風險，很多家長卻不以為然

看到朋友給1歲多的女兒吃瓜子，我告訴她這麼小的孩子不能吃整粒的瓜子，容易嗆咳，可朋友一副不以為然的樣子，說經常給孩子吃，沒事的。我想和我朋友這種態度的家長不少，認為大人在一邊給孩子吃點瓜子這樣的堅果沒問題。

可是最近一段時間1粒葵花子要了一個1歲多孩子的生命，半粒花生米又差點讓另一個1歲6個月的孩子失去生命。

醫生給所有寶寶的家長發出忠告：請你們記住，3歲以下的小孩子不要去吃花生、瓜子、核桃、開心果等堅果，一旦出現嗆咳誤吸入氣道，隨時有生命危險。

1、3歲以下寶寶吃整粒堅果的危險性：

在我們人體喉部有一個叫會厭軟骨的東西，它相當於一個岔道，當我們喘氣的時候這個口是開放的，使氣體順利通過，當我們吃東西時，會厭軟骨向下，蓋住氣管，使東西順利進入我們的食道。

但兒童的會厭軟骨發育不健全，如果小孩子吃堅果的時候一咳嗽，會厭軟骨遮蔽不嚴實，食物就很容易嗆到氣管里，而且3歲以下的孩子吃東西咀嚼的不是特別碎，或者吃東西時哭鬧、玩耍、跑動等，也很容易把堅果卡到氣管里。而氣管異物一旦發生，輕則影響肺部呼吸功能，導致肺部感染，重則會阻塞氣道引起窒息甚至危及生命。

2、如何給小孩子食用堅果：

堅果營養豐富，富含蛋白質、脂肪，是維生素E和B族維生素的良好來源，富含鉀、鎂、磷、鈣、鐵、鋅、硒、銅等礦物質，對兒童的智力和體格發育有益。

但為了安全起見，3歲以下的孩子最好不要吃整粒的堅果，那如何安全地給寶寶吃堅果呢？其實很簡單，可以用擀麵杖把堅果壓得很碎餵給寶寶，或者直接用料理機打成堅果粉，摻到粥里或米粉里餵給寶寶。

總之，家長在給寶寶吃堅果時一定要注意安全食用，在寶寶哭鬧、跑動時最好不要給寶寶吃任何東西。

各位寶媽，你家的孩子是多大開始吃堅果的呢？你還有哪些好方法？不妨在評論區留言，分享你的育兒故事。

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