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中醫必背:十四經路穴點陣圖譜和歌訣速記(建議收藏)

超贊的十四經路穴點陣圖譜、歌訣來了!

中醫現在已經是大多數基層醫生必須具備的一項技術,開展針灸、推拿等中醫適宜技術,就必須掌握穴位的基礎知識。

我們都知道學習經絡,配合圖譜和歌訣能夠強化記憶,下面是小編為大家分類整理的十四經絡速記,值得收藏!


1、手太陰肺經經穴


中醫必背:十四經路穴點陣圖譜和歌訣速記(建議收藏)

手太陰肺十一穴,中府雲門天府訣,

俠白尺澤孔最存,列缺經渠太淵涉,

魚際拇指白肉際,抵指少商如韭葉。


2、手陽明大腸經

中醫必背:十四經路穴點陣圖譜和歌訣速記(建議收藏)

二十大腸起商陽,二間三間合谷藏,

陽溪偏歷溫溜濟,下廉上廉三里長,

曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨當,

天鼎扶突禾髎接,鼻旁五寸迎香列。


3、足陽明胃經經穴


中醫必背:十四經路穴點陣圖譜和歌訣速記(建議收藏)

四十五穴足陽明,承泣四白巨髎經,

地倉大迎下頰車,下關頭維對人迎,

水突氣舍連缺盆,氣戶庫房屋翳尋,

膺窗乳中下乳根,不容乘滿與梁門,

關門太乙滑肉門,天樞外陵大巨存,

水道歸來氣沖飲,髀關伏兔走陰市,

梁丘犢鼻足三里,上巨虛連條口行,

下巨虛下有豐隆,解溪沖陽陷谷同,

內庭厲兌陽明穴,大指次指之端終。


4、足太陰脾經經穴


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二十一穴脾中州,隱白在足大趾頭,

大都太白公孫盛,商丘直上三陰交,

漏谷地機陰陵泉,血海箕門沖門前,

府舍腹結大橫上,腹哀食竇天溪候,

胸鄉周容大包上,從足經腹向胸走。


5、手少陰心經經穴


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九穴心經手少陰,極泉青靈少海深,

靈道通里陰郄邃,神門少府少沖尋。

6、手太陽小腸經經穴

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手太陽經小腸穴,少澤先行小指末,

前谷後溪腕骨間,陽谷須同養老列,

支正小海上肩貞,臑俞天宗秉風合,

曲垣肩外復肩中,天窗循次上天容,

此經穴數一十九,還有顴髎入聽宮。


7、足太陽膀胱經經穴

中醫必背:十四經路穴點陣圖譜和歌訣速記(建議收藏)

六十七穴足太陽,晴明目內紅肉藏,

攢竹眉沖於曲差,五處一五上承光,

通天絡卻下玉枕,天柱髮際大筋上,

大杼風門肺厥陰,心俞督俞膈俞當,

肝膽脾胃具挨次,三焦腎俞海大腸,

關元小腸到膀胱,中膂白環寸半量,

上次中下四髎穴,一空一空骶孔藏,

會陽尾骨外邊取,附分脊背第二行,

魄戶膏肓神堂寓,譩譆膈關魂門詳,

陽綱意舍胃倉隨,肓門志室至胞肓,

二十一椎秩邊是,承扶臀股紋中央,

殷門浮郄委陽至,委中合陽承筋量,

承山飛揚跗陽繼,崑崙仆參申脈堂,

金門京骨束骨跟,通谷至陰小趾旁。


8、足少陰腎經經穴


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少陰經穴二十七,湧泉然谷與太溪,

大鐘水泉與照海,復溜交信築賓派,

陰谷膝內輔骨後,以上從足至膝求,

橫骨大赫連氣穴,四滿中注肓俞臍,

商曲石關陰都密,通谷幽門一寸取,

步廊神封膺靈墟,神藏彧中俞府畢。


9、手厥陰心包經經穴

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心包手厥陰九穴,起於天池中沖盡,

心胸肺胃效皆好,諸痛癢瘡亦可尋,

天池乳外旁一寸,天泉腋下二寸循,

曲澤腱內橫紋上,郄門去腕五寸尋,

間使腕後方三寸,內關掌後二寸停,

掌後紋中大陵在,兩條肌腱標準明,

勞宮屈指掌心取,中指未端是中沖。


10、手少陽三焦經經穴

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三焦經穴二十三,關沖液門中渚間,

天井清冷淵消悝,臑會肩髎天髎堂,

天牖翳風瘈脈青,顱息角孫耳門當,

和髎耳前髮際邊,絲竹空在眉外藏。


11、足少陽膽經經穴


中醫必背:十四經路穴點陣圖譜和歌訣速記(建議收藏)

足少陽起瞳子髎,四十四穴君記牢,

聽會上關頷厭集,懸顱懸厘曲鬢分,

率谷天沖浮白次,竅陰完骨本神交,

陽白臨泣目窗開,正營承靈腦空懷,

風池肩井與淵腋,輒筋日月京門結,

帶脈五樞維道連,居髎環跳風市間,

中瀆陽關陽陵泉,陽交外丘光明宜,

陽輔懸鐘丘墟外,臨泣地五會俠溪,

四趾外端足竅陰,膽經經穴仔細捫。


12、足厥陰肝經

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足厥陰經十四穴,首穴大敦末期門,

前陰生殖腸膽病,氣血五臟治最靈,

大敦大趾外甲角,行間兩趾縫中討,

太沖關節後凹陷,中封踝前腱內間,

蠡溝脛中踝上五,中都踝上七寸呼,

膝關陰陵後一寸,曲泉股骨內髁後,

陰包肌間膝上四,五里氣下三寸司,

陰廉氣下二寸中,急脈二五動脈動,

章門十一肋下端,期門乳下二肋全。


13、督脈


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督脈經穴二十九,起長強止齦交上,

腦病為主次分段,急救熱病及肛腸,

尾骨之端是長強,骶管裂孔取腰俞,

十六陽關平髖量,命門十四三懸樞,

十一椎下脊中藏,十椎中樞九筋縮,

七椎之下乃至陽,六靈台五神道穴,

三椎之下身柱藏,陶道一椎之下取,

大椎就在一椎上,啞門入發五分處,

風府一寸宛中當,粗隆上緣尋腦戶,

強間戶上寸半量,後頂再上一寸半,

百會七寸頂中央,前頂囟會距寸五,

上星入發一寸量,神庭五分入髮際,

素髎鼻尖準頭鄉,水溝人中溝上取,

兌端唇上尖端藏,齦交上唇系帶底。


14、任脈


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任脈中行二十四,起於會陰承漿停,

強壯為主次分段,泌尿生殖作用宏,

會陰兩陰中間取,曲骨恥骨聯合叢,

中極關元石門穴,每穴相隔一寸均,

氣海臍下一寸半,臍下一寸陰交明,

肚臍中央名神闕,臍上諸穴一寸勻,

水分下脘與建里,中脘上脘巨闕行,

鳩尾歧骨下一寸,中庭劍胸聯合中,

膻中正在兩乳間,玉堂紫宮華蓋重,

再上一肋璇璣穴,胸骨上緣天突通,

廉泉頜下舌骨上,承漿唇下宛宛中。

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