坐月子是唯一可以改變體質的機會，老中醫：並沒有科學依據！

原標題：坐月子是唯一可以改變體質的機會，老中醫：並沒有科學依據！

文丨木棉媽媽

總是聽老人說，坐月子可以改變體質，原來身體不好，如果月子做好，身體就會變好了。一個朋友也說：原來媳婦身體不太好，總是容易感冒、發燒，不過生了孩子之後身體慢慢變好了。

老中醫來告訴你：這並沒有科學依據，生孩子、坐月子根本不會改變人的體質。

人的體質是好是壞，那是天生的，比如南方人，像廣東人，體質會偏濕熱，所以他們會煲湯來祛濕熱，但是也只是調節，並不會改變，所以生個孩子就能調節身體真的是沒有科學依據。

為什麼這麼說呢？

生孩子非但改變不了體質，其實還會對女性身體造成傷害。

體型變化：懷孕後隨著胎兒不斷長大，子宮被撐大，內臟等器官也會別擠到其他地方，生完孩子後這些器官才會慢慢恢復，如果是順產子宮恢復還稍微快點，如果是剖腹產，子宮上有傷口，恢復起來會慢點。

懷孕後，胎兒壓迫盆腔，會使盆底肌變鬆弛，盆骨變大，所以生完孩子之後，女人的屁股會看起來又扁又大，那是因為胯骨變大，生完孩子之後，會慢慢恢復，但是如果不加強鍛煉，一般達不到生前的水平，而盆底肌鬆弛還會造成漏尿的現象。所以，如果條件，最好還是做個產後修復。

氣血虛弱：不管是順產還是剖腹產，女性生孩子都會失血。小區一個鄰居生孩子的時候，生的時間過長，出血多，產後驗血嚴重貧血。像這樣的情況比比皆是，所以，你會看到坐月子的女人，嘴唇大多數看起來都是發白、發乾。

產後氣血虛可以用紅糖、大棗、花生來補氣血，如果氣血虧得厲害，可以喝一些補氣血的中藥湯劑。

胎兒吸收營養：還記得上初中的時候，有個老師講感恩父母，說道母親的生恩、養恩，女人生過孩子，胎兒會通過臍帶來吸收母體的營養，生過孩子的女人骨骼顏色都會變得偏暗，呈灰暗色。

坐月子帶孩子累：坐月子就算有人幫你帶娃，伺候你坐月子，如果你是母乳餵養，你必須要一晚上起來四五次來餵奶，那麼晚上你肯定休息不好，就算白天可以補覺，也比不上晚上睡得好。

前段時間有個寶媽就抱怨說：我感覺老人說坐月子能改變體質是個騙局，根本都睡不夠，怎麼可能改變身體呢？

就像經常上夜班的人，就算你白天可以休息，時間長了，經常上夜班的人身體體質也會變差，因為身體是有生物鐘的，體內分泌各種激素、排毒都是在晚上進行，白天黑夜顛倒，身體狀態自然會變差。

母乳吸收營養：母乳餵養再加上帶娃，寶媽的狀態會變得很糟糕，如果再遇上愛哭的孩子，那會更累。寶媽的狀態經常是蓬頭垢面，顧不上洗漱打扮，生個孩子看上去老十歲，真的是一點都不誇張！

生孩子對女人來講，真的是鬼門關走了一遭，即便現在醫療技術如此發達，每年也有很多女性因為生孩子喪命。至於老話說的生完孩子身體會變好，大概是因為生完孩子前兩天太忙、太累了，就算身體有不適也會挺著，因為有孩子需要照顧，就算再累你也要挺住，等過了最難熬的前三年，孩子大一點了，寶媽也練就了「金剛不壞」之身，就像那句話「女子本弱，為母則強」，女人做了媽媽之後，內心變得更強大、更堅強了，所以看起來身體狀態和精神狀態都好了很多，並不是生孩子坐月子能夠改變體質。別說改變不了體質了，月子坐不好，一不小心你還會留下月子病呢。

一分鐘認識我：親愛的，我是木棉媽媽，孩子為什麼動手能力差？孩子為什麼不愛吃青菜？孩子怕人、膽小是怎麼回事兒？

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