身上皮膚很乾經常起皮，適合用什麼護膚品？

身上皮膚干 到起皮，就要注重及時做好補水保濕工作，最簡捷的方法就是堅持每天塗身體乳，而且是洗完澡後馬上塗，避免水分流失。

1.

本來只是隨便買的，用後感覺很驚喜。質地稀稠適中好推，夠水潤，味道好聞。雖說含有鮮奶成分可美白，但體會不到，可能一瓶還不夠多。這個還是棵大白菜，又好用，必回購啊！

2. GM澳芝曼綿羊油

老媽子跟風買的綿羊油，一開始看名字是擔心的，油皮看見「油」就退避三舍，勉強用作身體乳吧。真相是出乎意料的不油，一點也不厚重，也好推開，夏天在空調房環境下使用甚至沒有強烈存在感，反而覺得再滋潤一點會更好，在北方的干皮們可能會嫌棄不夠滋潤呢。作為身體乳，250g的容量不算大，不過莫名覺得超大一罐，挖了好久才空了。有人說可以用作面霜，也可以用來卸妝……

屈臣氏滋養抗乾燥身體乳霜

是含有甜杏仁蜂蜜，果然很濃的蜜糖香味，塗完整個人都香甜了，但留香不會太久。稠厚的乳霜質感，實際塗起來並不如想像中的滋潤，冬天塗一遍有時還是會幹燥，夏天用會過於油潤，我只用來塗腳後跟。

身體皮膚乾燥，特別是四肢的皮膚表現更為明顯。身體皮膚的皮脂腺分布比較少，也就是呈現出乾性皮膚的特點。缺少了油脂的滋潤，角質層的水分就不法保證，特別容易出現乾燥和脫皮的情況，尤其是冬天。

對於容易乾燥脫皮的皮膚，要從溫和清潔開始。不要使用任何含有皂的沐浴產品，也就是那些洗完皮膚澀澀的產品都不要用。皂類的清潔力太強了，對於角質層的損傷比較大，越用這類沐浴越容易出乾燥，甚至癢的問題。在身體皮膚不太髒的情況下，用清水沖就已經足夠了。

沐浴後要立刻塗抹含有豐富油脂的身體乳，甚至是使用一些純油質地的產品，油脂可以幫助皮膚保持水分。含有果酸成分的身體乳也是一個不錯的選擇。果酸本身具有去角質功效，讓老化角質儘快剝落，還有強大的保濕能力。堅持使用果酸產品，可以讓皮膚變得更加細膩有光澤。

在飲食方面，要注意攝取富含維生素的食物，保證一定的油脂攝入。

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