怪不得你看上去很老沒氣質，就是你的這幾個壞習慣在作怪

顏值對於一個人的影響真的很重要，但是很多時候你可以發現即使是同齡人，氣質也是有很大的差距的。尤其是有的人是很顯老的，先天的是一方面，你的這些習慣也是導致你顯老的根本的原因。

喝水少

其實多喝水是真的很重要的，喝水是一方面可以很好促進你的身體循環！也是對皮膚很好的，一天保持8杯水的基礎量，多喝水一定是人體好的。

但是有的妹子是不喜歡喝水的 。甚至是等到很口渴的時候在喝水，飛非常不利於身體的代謝和循環，更加對身體和皮膚是很不好的。皮膚乾燥缺水，直接導致你的衰老。

不保養

其實在過了20歲的年紀之後的，越早保養是越好的，尤其是 眼周的坡皮膚是最需要好好保養的，否則的話，是真的很容易有眼袋和眼周的細紋的，一旦有了這些問題就會顯得很老。

在20歲就應該塗抹眼霜和精華了，越早的使你的皮膚得到保養，就會很大程度的保證你的皮膚會衰老的很慢 ！ 這樣就會延緩你的衰老。

經常熬夜

經常性的 作息不過濾直接導致你的很多問題的產生，內分泌紊亂 或者是引起的很多的皮膚長痘的問題。也是多對人體有很大傷害的。

保持一個規律的作息習慣，不僅可以使你循環加快代謝增強，你身體的毒素的代謝可以很好的排出，不僅對身體好，對皮膚也是很好的，皮膚的整體的狀態好了 ，自然會顯得更加的年輕氣質。

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