5分鐘100個俯卧撐和1個小時1000個，2個小伙進行挑戰

很多人喜歡拿 俯卧撐進行挑戰，因為俯卧撐是練習全身最佳動作之一，很多人喜歡拿俯卧撐做對比，一天100個俯卧撐和一天300個俯卧撐，一個月後能有什麼樣的改變，之前我們也寫過類似的文章。

今天有2位小伙進行俯卧撐挑戰，看看他們挑戰這個項目的個數吧，其中第一位小伙挑戰5分鐘100個俯卧撐，和1個小時內完成1000個俯卧撐，他們能否挑戰成功？

接下來讓我們一起來觀看吧！

這個小伙進行5分鐘100個俯卧撐，他為自己分組一組20個俯卧撐，總供5組變可以完成，他在沒有進行這個項目挑戰之前感覺5分鐘內完全可以挑戰成功，並沒有什麼壓力，都不看做是一個挑戰。

不過到了最後1分多鐘的時候，我們在視頻里可以看出小伙對自己最先設想的感覺並沒有什麼難度，其實高估了自己。不過他最後還是完成了這個挑戰，剛好還剩下幾秒的時間，要在少1分鐘，估計小伙是很難完成這個挑戰。

接下來這位小伙將挑戰1小時內完成1000次俯卧撐！

在挑戰這個項目前，他要為自己準備一些蛋白粉，因為他從來沒有挑戰過在1小時內完成1000次俯卧撐，這對於他來說是一個很大的挑戰，他表示自己之前在2分鐘內完成100次俯卧撐沒什麼問題。

在挑戰這個項目前，他為自己準備了一個本子，並記錄自己每次完成的個數。

最開始他將記錄自己100個俯卧撐2分鐘內完成，當隨著時間的推移，他明顯很難在2分鐘內完成。

在接下來的挑戰這個項目里，他完成500個俯卧撐之後，已用時35分鐘，他非常的吃力，他表示很難在1個小時內完成1000個俯卧撐。

要知道35分鐘內才完成500個，那麼在前半程他的體重是很充足的，在後半程由於自己前半程已經消耗很大的體力，在短時間內是很信恢復體力的，所以在接下來是很難的一個挑戰。

當小伙挑戰700個俯卧撐時，他已經全身都是汗水，看上圖中他用雙手擰自己的背心，全是汗水。

最後尼克用了1小時25分鐘完成1000次挑戰，不得不說這個項目有很大的難度。

你最多的一次挑戰是多少個俯卧撐？

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