什麼樣的身材比例才能做超模？最後一點不說你可能想不到！

首先，我們需要明確普通模特和超模的不同。

超模（Super Model），一般是指在時尚圈享有極高的知名度，並被國際知名雜誌報道，為高級精品時裝走秀及拍攝型錄，同時享有行業內一線水平的優渥薪水。

在全球範圍內能稱之為超模的並不多，又因天生的身體條件和時尚品牌發達程度，歐美地區依然是最盛產超模的地域，登上維密的超模有九成以上都來自歐美地區。

而中國的超模目前比較活躍的像是劉雯、孫菲菲、秦舒培、何穗、雎曉雯、奚夢瑤等。可以說是鳳毛麟角。

想要成為一名超模，最基本的身體「硬體」當然是入門的門檻：

身高

目前國際時裝模特參加表演的統一身高是1.78m，有時可上、下浮動2一3cm。因此身高在1.75一1.81cm之間的女孩都在標準之內。

三圍尺寸

模特的國際標準三圍尺寸是胸圍90cm，腰圍60cm，臀圍90cm，很多模特的胸圍達不到標準，所有很多超模都會做豐胸，提臀，吸脂等鍛煉。

面貌

模特的相貌標準不單純是看漂亮不漂亮，主要是看有沒有立體感或有沒有個性特點。有一句俗話：「面如一朵花，全靠鼻當家。」面部輪廓除了臉型很重要，再者就是鼻子了，擁有一個稜角分明的氣質美鼻是樣貌的關鍵。

有了一個好的硬體，還要經過專業的訓練的，一般都會有以下3個基本功訓練

站姿訓練

五點一線法，後腦、肩、臀、小腿肚、腳跟五點呈一直線緊靠牆面，收腹挺胸提褪，腳掌併攏，大腿夾緊（嚴格地說，必須要牢牢夾住一張紙），堅持半小時，一個月後你會發現，連多餘脂肪都減少了。

胯部訓練

抖跨，模特，尤其是女模，對跨部的要求非常嚴格，每一步路都必須用跨部的力帶動大腿再帶動小腿，練習方法是雙腳不離地，輕提跨部，使其中一腳跟立地，腳尖點地，這樣跨部就與水平面呈角度，保持數秒後換邊。

面部表情訓練

初級模特不需要表情，高級模特需要配合服裝練習「神形合一」「意念集中」等，有機會再學吧，自己練習時只要保持眼部不閃爍（T台上聚光燈很強，千萬別亂眨眼），還有，練習時若面對強光，請小心預防散光。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！