幫助預防緩解便秘的孕期餐，了解一下
懷孕
10-25
孕產營養（孕1-3個月）：蘆筍彩椒牛肉
孕期攝取足夠的
?蛋白質能夠促進
胎兒神經系統的發育
?低脂高蛋白的?牛肉
是孕早期非常合適的選擇
※孕後有人肚臍凹有人凸，和胎兒性別有關係？
※網友揭穿大胃王秘密！雙胞胎＋假龍蝦，還用催吐來保持體重？
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