古人刷牙趣談｜靠譜中醫說

昨晚與友小聚，閑聊起牙齒的保健問題來。起因是友人的牙齒不好，西醫要讓其拔掉，但他心生恐懼遲遲不願前往，故求助於我，看有無良法。但此非重點，重點是我給他普及完中醫對牙齒的認識後，他突發奇想居然向我問起古代的人是如何刷牙潔口的，由於這個奇葩的問題，於是乎就有了今天的文章。

首先我要告訴大家的是，其實大多數古人飯後，只漱口，不刷牙。講究些的，也不過像《紅樓夢》里的公子小姐那樣，在漱口之前，先用青鹽把牙擦一下。所謂青鹽是一種塊狀的結晶體，主要成分也是氯化鈉，但是雜質很多，不能吃。擦牙的青鹽雕成稜柱形，紅黃褐色都有，那模樣整一個石刻印章。估計賈寶玉就是拿這「印章」往牙上一按，來回刮幾下，然後喝水，咕嘟嘟，把水吐出來就完。一塊青鹽擦一次肯定用不完，擦完了放回去，下回吃完飯再擦。也有人不用青鹽，用竹片子刮，先刮牙齒，再刮舌頭。明清兩代用青鹽的少，用竹片子的多。拋開噁心不談，清潔效果也不盡如人意。或許青鹽和竹片子能防治齲齒和口腔潰瘍，但是清新口氣的效果並不明顯。據說清朝的男人去青樓嫖妓，吃完花酒都要再叫一盤糖炒栗子，究其原因，無非是想除除味。再往前說，唐朝人也不刷牙，甚至連青鹽和竹片子也不用，時間長了，飯菜的碎屑積在口腔里，被細菌慢慢分解，散發出陣陣臭味。如果碰巧再有點兒胃酸、胃脹、胃潰瘍什麼的，那口臭就更明顯了。

老百姓過生活，口臭至多降低情趣，領導們在公共場合卻得注意形象。據孔平仲《孔氏談苑錄》記載，唐朝三省六部的長官去見皇帝，嘴裡都要含上一枚丁香果，丁香果揮發出丁香油，丁香油能除口臭。這幫官員之所以除掉口臭再去見皇帝，是怕自己熏到了皇帝，給皇帝留下壞印象，從而影響仕途。能除口臭的食品有很多種，除了丁香和糖炒栗子，還有橘子、橙子等水果以及花椒、茴香等調料。其中調料除臭在明清兩代頗為流行。例如明代開封人宴請賓客，飯前必有茶，飯後常有湯。茶無非是開水泡茶葉，湯一般用花椒、茴香、砂糖和甘草配料，放水鍋里煮，煮開後，客人們一人一碗。茶用來開胃，湯呢？自然是用來除口臭，只是那味道估計不怎麼樣，大家可以自行腦補一下。

話說清朝的北京人愛吃零食，特別是嘉慶年間的男人，身上常拴一個荷包，荷包里裝滿胡椒籽兒，會客之前，那手先伸進荷包里，捏出一粒胡椒來，擱嘴裡嗑。見人說話，一嘴的胡椒味兒，把口臭蓋過去了。胡椒很辣，吃多了上火，除此之外，其功能倒跟我們的口香糖頗為類似。所謂「綠箭」啊不、「胡椒口香糖」清新口氣一整天。哈哈，就扯到這兒吧。

來源：中醫家APP用戶肖建民醫生

排版編輯：朱麗莉

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