孕媽實施胎教時要注意以下7點，不然就真的坑了寶寶

原標題：孕媽實施胎教時要注意以下7點，不然就真的坑了寶寶

無論採取哪種方法進行直接胎教都要注意以下幾點。

（1）刺激量不能過度，時間不宜過長，每天實施的次數不宜多。一般每天2-3次，每次5分鐘為宜。使用聽覺刺激，音樂不能太久，以孕媽媽感覺舒適為度。

（2）使用撫、拍胎教和運動胎教時，手法要輕柔，切忌用力過大、過猛。

（3）實施直接胎教應結合胎動進行，或按胎動規律定時進行，以免影響胎兒正常的睡眠周期。

（4）懷孕中、後期，胎兒會對你實施的胎教做出反應，如輕柔地蠕動後就安靜下來了，則表示他很樂於接受你的胎教。如果用力蹬腿，那就是他感到不舒服了，應馬上停止，查查原因，並做好記錄，以便改進。

（5）動作刺激如撫拍胎教、運動胎教、遊戲胎教等，在妊娠後期不宜多做。如果做，要仔細觀察胎兒有無反應和做出什麼樣的反應。因為這時胎兒已長大，子宮腔有限，不便於活動。

（6）通過母體本身的聽、看、讀、運動等方式對胎兒進行間接胎教，就要選擇情趣高雅，令人心情安逸的內容，避免過於刺激和易於疲勞的內容和方式。時間安排以不影響休息和睡眠為好。

（7）有早產徵兆者，一般不宜進行撫摸、按壓、拍打和運動胎教。

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