想要「長生不老」嗎，不信？《扁鵲心書》告訴你，按這個穴位……

「長生不老」是很多人追求的夢想。但真有這麼神奇的事嗎？《扁鵲心書》就曾經記載：「每夏秋之交，即灼關元千柱，久久不畏寒暑......令人長生不老。」同時，書中還提到有一位90多歲的老人遵循此方法養生，身體猶如50多歲的人一樣強壯。那麼，這個神奇的穴位究竟在哪裡呢？

當然，長生不老只是一個美好的願望。但關元穴確實是人體保健要穴之一，中醫認為按摩關元穴可以增強體質、健康長壽。關元穴為先天之氣海，是養生吐納、吸氣凝神的地方，更是任脈和足三陰經的交會點。

關元穴具有培元固本、補益下焦的功效。如果您有畏寒怕冷、元氣虧損、食欲不振的癥狀，就可以艾灸或按摩該穴位，達到調理氣血、補腎固精的目的。趕緊把這個視頻分享給家人好友，讓大家都健康長壽吧！

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