雙胞胎孕婦健康：雙胞胎孕媽這幾點要注意！

原標題：雙胞胎孕婦健康：雙胞胎孕媽這幾點要注意！

現在年輕的准爸准媽們，都夢想著生一對雙胞胎，最好是龍鳳胎，這樣寶寶在媽媽肚子里就有了玩伴兒，出生後又能給一家人帶來雙份的喜悅。如果你已經幸運的懷上了雙胞胎寶寶，更要雙倍地關注自己和寶寶的健康，多向醫生諮詢。那麼，在分娩時應注意哪些問題呢？下面跟隨喜芽孕育的黃大夫一起來看看。

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1、預防流產與早產

雙胎妊娠由子宮腔相對狹窄胎盤血液循環障礙，其流產發生率較單胎妊娠高2—3倍，因此應加強孕期保護與監護。若一胎髮生死胎，另一胎仍可繼續生長發育，死亡的胎兒將被吸收或擠壓成紙樣兒隨正常胎兒娩出，不必擔心害怕，更不要引產終止妊娠。

雙胎妊娠孕婦的子宮比單胎明顯增大，且增速較快，特別是在24周以後，尤為迅速。這不僅增加了孕婦身體負擔，同時由於對心、肺及下腔靜脈的壓迫，還會產生心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫癥狀，在孕晚期更為明顯。因此，在孕晚期，孕婦要特別注意避免勞累，多卧床休息，這對減輕壓迫癥狀，增加子宮的血流量，預防早產都有好處。

另外由於雙胎導致子宮過度膨大，往往難以維持到足月而提前分娩。所以，有條件的雙胎孕婦最好提前住院待產，以保證安全順利分娩。

2、注意產前出血

雙胎妊娠時容易發生前置胎盤。這是一種無痛性的妊娠後期的胎盤與子宮內膜剝離而造成的出血，所以有些孕婦在睡眠中大量流血而得不到救治。這種疾病一般是漸進性的，先是有小量出血，停止數天後再增加，最後大出血。故有小量出血史者，孕婦自己及丈夫要時刻注意，防止意外。

3、最好選擇剖腹產

如果你期望有多胞胎，那麼你會需要剖腹產。這是多胞胎出生最安全和最簡便的方式。

雙胞胎的出生不需要與單胞胎出生有任何不同——大多數雙胞胎出生都是直接的、沒問題的，而且不會比只生一個要痛。雖然如此，多胞胎的生產確實有更高的其他介入方式的發生率，而且有早產和小個的更高風險，並不得不花時間在特殊照看上。剖腹產通常更有可能，因為其中一個或兩個嬰兒處在不太理想的出生位置。

如為雙頭位可以經陰分娩，但對第二個胎兒有造成忽略性橫位的可能性。其他胎位最好不要試產。雙胎妊娠屬於高危妊娠，要注意的很多。加強定期產前檢查，多聽醫生的建議。

在以下情況下生產雙胞胎可能導致剖腹產：

其中一個或兩個嬰兒是臀部分娩(屁股或腳先出)。有時，當第一個嬰兒出生後，第二個嬰兒會轉了個圈變成臀部分娩。

一個嬰兒打橫躺在子宮裡(橫向位置)——如果這是躺在最下方的雙胞胎，你會明確地需要剖腹產。

4、產後要有充足的休息時間

一般產後應卧床休息3天左右，然後根據體質恢復情況，逐漸增加活動時間和活動量。懷雙胎者產後陰道流血較多，因此更要注意外陰衛生，除應每天用溫水洗滌1～2次外，要絕對禁止房事。由於懷孕時子宮被撐得過大，子宮復原較慢，可於兩周後開始胸膝卧位，以幫助子宮恢復原位和防止子宮後傾或脫垂。

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