寶寶在3歲之前和父母睡有3個好處，你家寶寶幾歲開始自己睡的？

都說寶寶在三歲時看大，七歲時看老，真的不無道理，我們的一舉一動都在潛移默化的影響著寶寶。現在大多數的媽媽都會選擇出去工作，並不是說全職媽媽不好或怎麼樣，只是沒法每個家庭的經濟和壓力以及個人觀念想法都是一樣的。

寶寶在小的時候更需要我們細心的照顧，白天不用說，到了晚上同樣如此，比如寶寶餓了、尿了、熱了、驚醒了等等，爸爸媽媽平時上班也忙，為了讓他們能夠更好的休息，所以現在多數的家庭中，都是由寶寶的奶奶或姥姥在照顧，有的寶寶還挺調皮搗蛋的，不好照顧，真的是辛苦老人家了。

也有人說寶寶越早自己睡越好，所以有一部分的媽媽秉承著這樣的想法，在寶寶剛出生時開始讓他們自己睡嬰兒床，等到大了一點鍛煉他們獨自在一間房間睡覺。

其實並不建議寶寶在3歲前自己睡，他們在3歲之前和父母睡有3個好處，今天我們就一起來看一看吧！

1、對於寶寶的睡眠質量有所幫助

為什麼說寶寶在3歲之前和父母睡對於他們的睡眠質量有所幫助呢？那是因為如果是父母親自照顧哄睡，她們更多的會選擇讓寶寶聽輕音樂、陪他們說說話、給他們講一個睡前故事、安靜的陪他們躺著，這麼一來，寶寶的大腦和身體都會足夠的放鬆，睡覺自然也睡得香。

如果是由家裡的長輩幫忙照顧，現在家庭胎數不多，所以基本上都是寵著溺著寶寶，經常在睡前讓寶寶看電視玩手機，有時候抱著他們來回走動輕輕搖晃才得以入睡。這樣子的方式是不利於寶寶的睡眠，看電視玩手機沒法固定他們的作息規律、抱著來回走動只會養成他們入睡前一定要抱著有人哄的壞習慣。

2、有利於寶寶的健康成長發育

寶寶如果在3歲之前正是他們人生成長發育的第一關鍵時期，如果和爸爸媽媽睡，他們會睡得踏實一點，睡眠質量也好，我們知道睡眠能夠促進寶寶更好的成長發育。

如果寶寶是和家裡長輩睡，雖然老人家的作息都是比較規律的，但是白天老人家因為要照顧家裡的飲食起居，所以基本都是早起的，而往往在身邊沒有人陪著的情況下，寶寶睡眠都是很淺的，醒來都會害怕哭，這樣子就影響到了他們的成長發育了。

3、給予寶寶更多的安全感

我們都知道，寶寶都是很缺乏安全感的，尤其是在3歲之前，如果是父母一起陪著他們睡，能夠給予他們更多的安全感，只有足夠的安全感，在他們長大之後將會影響著他們的思維和處事、人生觀、另一半以及組建小家庭和生活，寶寶的心理健康也需要我們多加關注的！

可能大家都覺得寶寶還小，什麼都不懂，其實他們心裡跟明鏡似的。他們能區別爺爺奶奶、姥姥姥爺、爸爸媽媽這不同的家庭角色，之前就聽過這麼一件事，一個寶寶對著奶奶說，奶奶要不以後我叫你媽媽吧，有的人會覺得可愛好笑，可個人覺得心酸，可見父母給予的陪伴還不夠，沒法給予他們安全感，他們需要的父母。

你家寶寶幾歲開始自己睡的呢？

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