男子肝癌不治，妻子哭成淚人，醫生卻指責：「不都是你害的嗎？」

雖然現在人們的生活越變越好了，吃穿上面都少了很多憂愁，但是很多人還是每天生活在不良情緒裡面，經常因為一點小事就火冒三丈，火發不出來就生悶氣。

長期生活在不良情緒里，不光會影響人們的生活質量，而且還會導致一些不好的後果。

老鄭平時在廠里上班，晚上下班就會去開滴滴車賺點外快，每次都要開到一兩點才回家，一回家困的倒頭就睡。

可是上個月，在夜間開車的時候，他突然覺得腹部疼痛，接連上了幾次廁所，也沒有緩解，實在忍受不了了，他就直接回家了。

當天晚上回到家，因為回來太早，他的妻子小婷就沖他發脾氣，說他不好好掙錢，就知道偷懶，他也沒反駁，只是解釋自己肚子疼。

沒想到妻子反而沖他吼道：「疼疼疼，疼死你算了。」聽了這話，老鄭也沒有多說，只是回到屋裡躺下了，第二天去廠里的時候，又出現了劇烈腹痛，他不敢再懈怠，拚命忍著，沒想到還沒到中午，就疼的倒地不起。

工友們慌忙把他送進了醫院，結果檢查確診是肝癌晚期，因為肝細胞擴散的比較快，無法立刻進行手術，這樣一來，老鄭很可能只剩下幾個月的生命了。

小婷也很快趕到了醫院，聽完了這番話，嚇的哇哇大哭，她怎麼也沒有想到丈夫突然就查出癌症了，當著醫生的面，她摟著老鄭哭喊：「都是我的錯，是我不該老是跟你吵架，你可千萬別離開我啊。」

喊的是情真意切，實在令人動容，可醫生卻無動於衷，並且指責道：「現在哭有什麼用，不都是你害的嗎？」

其實聽完老鄭的述說之後，醫生已經可以確定老鄭的病和他媳婦小婷脫不了干係。

原來，兩個人是相親認識的，小婷原本是看不上老鄭的，迫於無奈才嫁給了他，結婚後夫妻兩個就總愛吵架，不管是在家裡還是外面，小婷都不給老鄭面子，說罵就罵，老鄭總是隱忍著，什麼都不說。

前段時間老鄭的大嫂生病了，要住院動手術，就把家裡的存款拿了借給了大哥，沒想到被小婷知道了，把他罵的狗血淋頭，一直到現在還是冷言冷語的對著他。

這一次，終於是惹出了大禍了，老鄭多年隱忍慣了，也知道小婷的脾性，肯定一分錢都不會拿出來的，他已經決定好了，回家等死算了。

「殺死」老鄭的因素，主要有這兩個：

其一，過度熬夜

白天要工作，晚上還要工作到一兩點，長期睡眠不足、過度疲勞是會對身體產生嚴重傷害的。

不僅會導致身體抵抗力下降，疾病容易入侵身體，又會影響肝臟夜間的自我修復。

長期如此，患上肝癌的比例就會比一般人要高的多。

而且長期熬夜是最容易加速衰老的一種方式，同時還能使人的精力大跌，影響工作效率，損害身體健康。

其二，生悶氣

老鄭之所以得肝癌，與他長期保持不良的情緒是分不開的，不良的情緒刺激會導致肝臟損害，而肝臟損害又會加重情緒失衡。

一般人往往經不起多次大怒激憤的情緒衝擊，會導致肝氣橫逆、肝陽暴漲，太傷肝太傷人了。

阻止肝癌的發生，每個人都要做到五點：

第一點，調整日常飲食

多吃些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、茼蒿、西紅柿、蘿蔔等。

適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

多吃一些有健脾益氣功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山藥、大棗等食物。

第二點，食療來養肝

蒲公英、葛根、苦蕎、玫瑰茄、菊苣、白茅根都屬於葯食兩用的食材，而且都具有養肝護肝的功效。

想要養護肝臟的人可以嘗試一下食療方法，把以上六種食材，按比例配製成紅金梅甘葛茶包，每天取一包，用開水沖泡後飲用。

第三點，低強度運動

無論什麼季節，都應多加運動，以促進血液循環，加速新陳代謝。

這也是幫助身體排毒的一種方式，可減輕肝臟的負擔。

同時，運動的時候，也會使心情放鬆、釋放壓力，不會使自己常常處於抑鬱的狀態，達到養肝的目的。

不過夏天天氣炎熱，如果在室外做劇烈運動，很可能造成中暑的情況，所以，最好根據自身需要，選擇在健身房或在家裡做做強度不大的運動。

切記，運動之後要及時補充水分。

第四點，保持心態樂觀

樂觀的心態不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康。

而且好心情有助於肝氣疏泄，身體里的造血細胞就能正常工作，肝血充足更能使皮膚紅潤，面有光澤。

第五點，按摩撒氣穴

太沖穴和足三里，是下肢的2個「撒氣穴」。

按摩太沖穴對愛發火和憂鬱的人都有舒緩作用，尤其對高血壓、頭痛、乳房脹痛、月經不調等患者具有良好的治療養生功效。

如果配合著按摩足三里，在舒肝理氣的同時，還對便秘、腹瀉和胃病等疾病有所改善。

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